10 frazių, kurias turite pašalinti, kad būčiau laimingesni
Visą dieną mes galime verbalizuoti sakinius, kurie tik pakenks mūsų pasitikėjimui ir savigarbai. Blogiausia yra tai, kad daug kartų mes to nesuvokiame. Ir mes nenukrisime, kad tik trumpam ir ilgam būtų mažiau laimingi.
Ar norėtumėte sužinoti, kas jie yra? Jei taip, per kitą straipsnį mes jums pasakysime, kad galite tapti daug optimistiškesni ir teigiami.
10 frazių, kurių niekada neturėtume ištarti laimingesniais
"Aš negaliu, aš neturėčiau"
Tiesa ta, kad neįmanoma, kad per tą patį sakinį būtų tiek daug negatyvumo. Jei nuo pat pradžių įveiksite kliūtis ir kliūtis mūsų tikslams ir uždaviniams, jūs privalėsite nesėkmės. Jei bet kuriuo tuo metu jūs negalite, geriausia pasakyti: "Aš lauksiu tinkamesnio momento. "
„Nežinau“
Net ir toks serveris, kaip ir aš, šią frazę naudoja gana kelias dienas per savaitę. Ir per daugelį metų supratau, kad tai yra nenaudinga. Kai sakote „Aš nežinau“, Mes uždarome duris į galimus sprendimus, kurie dažnai būna mūsų pasiekiami ir kuriuos kartais lengva atlikti. Bet iš tingumo ar tingumo mes neturime iniciatyvos imtis veiksmų.
„Man reikia tavęs“
Autentiškas klasika Holivudo romantiškuose filmuose. Tačiau laikui bėgant reikšmė buvo neteisingai aiškinama. Trumpai tariant, niekas "neturi", kad kas nors galėtų gyventi ir būti laimingu. Jei tiesiog norime parodyti savo partneriui, kad mylime ją, pakaks jai pasakyti "aš tave myliu„Or „Norėčiau šią dieną praleisti su jumis“, Lengva, tiesa?
"Ką pagimdė!"
Penktadienio popietę ar savaitgalį nejaučiantis į amžinąjį nuobodulį jaučiamas. Tai visiškai normalu. Bet taip pat nėra naudinga tai padaryti. Informacijos ir interneto amžiaus viduryje mes turime daug galimybių patenkinti mūsų smalsumą arba išmokti naują kalbą neišeinant iš namų.
„Aš nekompetentingas“
Akivaizdu, kad bus sričių, kurios mums suteiks geresnes sąlygas nei kitos. Tačiau taip pat neturėtume apsimesti šios sunkios frazės. Tai tik nustebins. Geriau pasakyti, "Aš skiriu save kitiems dalykams “ o "Aš stengsiuosi šiek tiek pagerinti."
"Tai buvo nesėkmė"
Atrodo, kad pasaulis ateina kiekvieną kartą, kai sakome šią frazę. „Nesėkmės“ yra mūsų gyvenimo dalis, kai reikia siekti ambicingiausių tikslų. Taigi, susidūrus su netikėtomis klaidomis ar nelaimėmis, turime palikti daugiau stipresnės. Nesėkmė gali padėti mums pagerinti sėkmės medus.
"Tai labai bjaurus / man nepatinka nieko"
Ilgainiui atsirado grožio samprata. Tai labai subjektyvus terminas, kuris priklauso nuo kiekvieno asmens skonio. Dėl to mes nesakome jums, kad negalite išreikšti savo nuomonės, kai kažkas yra jūsų nepasitenkinimo. Tačiau yra daug konstruktyvesnių būdų tai pasakyti.
„Tu šiek tiek keista“
Dar viena dviprasmiškiausia frazė. Mes, kaip žmonės, lygūs prieš įstatymą. Bet tada kitose srityse mes esame labai skirtingos būtybės su skirtingomis kultūromis, kalbomis, religijomis ir skoniais, kurių neturėtume primesti kitiems. Kiekviena nuomonė galioja, jei ji išreiškiama pagarbiai ir nuosekliai.
„Jūs pamatysite“
Tipiška frazė, kuri sakoma, kai žmogus yra piktas. Tačiau kartais tai rodo tik agresyvų pasyvumą, dėl kurio gali pablogėti dalykai. Todėl, jei esame nusiminę, geriausia paaiškinti priežastis ir parodyti kitam asmeniui, ką daryti, kad jį pakeistumėte. Priešingu atveju, tai tampa tik ego kova, kuri veda niekur.
„Mane slypi tik bloga sėkmė“
Pessimistų frazė par excellence. Visų pirma, yra normalu, kad kiekvieną kartą, kai viskas nevyksta, jaučiasi nuvertinti. Todėl mes kaltiname mūsų gyvenimo problemų blogą laimę. Tačiau mūsų rankose reikia pakeisti situaciją, jei tai nėra mūsų noras. Ir, be abejo, laimė mums suteiks daug šypsenos greičiau, nei įsivaizduojame. Bet tam reikia judėti. Turime palikti komforto zoną ir ištirti mūsų ribas. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijų su psichologu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu psichologu.
