10 paprastų įpročių, kurie padidins jūsų intelektą
Yra lotyniškas sakinys, kuris diktuoja “ mens sana in corpore sano”. Ši citata sako mėgautis gerą gyvenimo kokybę, ne tik jūs turite būti tobuloje fizinėje būklėje.
Taip pat būtina naudotis mūsų protu siekiant palaipsniui padidinti mūsų žvalgybą. Ar jus domina gerinti, bet jūs neturite idėjos, kaip jį gauti? Na, per šias eilutes mes suteiksime jums dešimt įpročių, kuriuos labai lengva atlikti.
10 nuostabių įpročių pagerinti savo intelektą
Sužinokite
Mokymasis yra vienas iš geriausių būdų „išplėsti“ žinias. Turime kuo daugiau išmokti iš situacijų, kurios mums pateikiamos gyvenime, žmones, kurie mus supa, nuo pačių knygų ir jose esančios informacijos. Tokiu būdu mes pripratinsime savo smegenis dirbti ir tapsime protingesnėmis būtybėmis.
Klausykitės
Klausymas yra dar viena mokymosi forma. Tai puikus būdas suprasti pasaulį ir visus jį supančius gyventojus. Todėl kviečiame jus tiesiog klausytis, ką žmonės sako aplink jus. Nesvarbu, ar jie nežinomi, ar ne jūsų aplinkos dalis. Visi žmonės gali jus išmokyti.
Stebėkite
Daugelis žmonių linkę sumaišyti stebėjimą ir stebėjimą. Tiesa ta, kad jie yra du visiškai skirtingi terminai. Stebėjimas iš esmės yra atkreipti dėmesį, kai kalbama apie mažas detales. Tokiu būdu gausite didelę informaciją apie bet kokią aplinką.
Eksperimentuokite
Be eksperimentų labai įmanoma, kad mes tapsime tingūs būtybės be jokių ambicijų. Dėl to patartina, kad mes niekada nepaliktų pirmųjų žinių. Išeiti iš ten ir ištirti savo ribas. Jūs negalite įsivaizduoti, ką pasaulis gali jums pasiūlyti, jei šiek tiek pradėsite eksperimentuoti.
Converse
Kaip paaiškinome pirmame taške, žvalgyba taip pat vystosi per mokymąsi. Geras būdas paskatinti jį yra kalbėti su įvairiais žmonėmis iš labai skirtingų kultūrų ir šalių. Tokiu būdu mes pasieksime visapusiškesnę viso pasaulio aplinką.
Išskleisti
Kai patyrėme ir stebime visus žmones ir situacijas, mes galime palikti tik mūsų komforto zoną. Tiesa ta, kad yra tikrai gera be daug streso ar rūpesčių. Tačiau tik jei mes plečiame savo žinias, mes galime žymiai pagerinti savo žvalgybą.
Pratimai
Tai yra nenaudinga, jei darome visa tai, jei mes kartais neveikiame „mūsų proto mašinos“. Dėl to patartina 20 minučių per dieną atlikti veiklą, susijusią su proto naudojimu. Skaitykite, pieškite, sudoku, mokykitės kalbą ... Turime daugybę galimybių.
Analizuokite galimybes
Kai įvyksta netikėtas įvykis ar situacija, tai galėjo įvykti per šimtus skirtingų galimybių. Jei norime suteikti jums sprendimą, geriausia išnagrinėti įvairias esamas galimybes, kad rastume geriausią, kas mums labiausiai tinka.
Medituokite
Kartais nėra kito pasirinkimo, tik atsijungti šiek tiek, kad galėtume viską pamatyti nuo ramesnės ir ramesnės perspektyvos. Dėl šios priežasties meditacija gali būti puikus sąjungininkas, kai mums reikia įtikinti ir toliau treniruotis, kai susigrąžinsime šiek tiek.
Kvailas protas
Padovanok vaizduotę gyvenimui. Kartais per daug pasivijo situacijos, kurios dar neįvyko. Vadinasi, kartais reikia šiek tiek išsiaiškinti per mūsų mintis. Daugeliu atvejų tai yra ten, kur randame mūsų problemų sprendimą ir todėl yra visiškas laimė. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju.
