2 odos infuzijos, padedančios geriau įdegti
Ar žinote, kad tai įmanoma paruošti odą vasarą iš vidaus? Yra nemažai maisto produktų, kuriuose gausu tam tikrų esminių maistinių medžiagų, kurios padeda maitinti mūsų odą ir paruošti ją gerinti įdegį.
Be to, be šių maisto produktų galime paminėti ir tam tikrus dalykus augalai ir žolės su rauginimo veikla, nuo jie yra labai daug beta-karotino.
Be abejo, beta karotinas yra natūralios kilmės pigmentas su antioksidaciniu poveikiu, tinkamas mažinti laisvųjų radikalų neigiamą poveikį ir užkirsti kelią priešlaikiniam ląstelių senėjimui.
Šiuo atveju 2 naudingi vaistiniai augalai odai paruošti vasarą viduje, dėl to, kad jie yra labai daug beta-karotino ir kitų natūralių antioksidantų, ypač naudingi: Hibiscus ir žalia arbata, Mes paaiškiname, kaip lengvai, greitai ir lengvai paruošti infuzijas.
2 nuostabios infuzijos, kurios padės jums gauti geresnį įdegį
Hibiscus infuzija paruošti mūsų odą iš vidaus
The Hibiscus Tai viena iš žolelių daug beta-karotino, kad natūralus pigmentas ir antioksidantas Tai naudinga mums iš vidaus ir ruošs mūsų odą, kad vasarą gautume pirmuosius saulės spindulius, taip pat natūraliai rauginama į rauginimą.
Hibiscus, kuris yra antioksidantas, padės mums išvengti ankstyvo odos ir mūsų kūno ląstelių senėjimo.
Jums reikalingos sudedamosios dalys:
- Šaukštą Hibiscus gėlės kiekvienai puodui, kurią ruošiame.
- Vanduo
- Rudas cukrus, medus arba stevija (saldinti).
Hibiscus infuzijos atlikimo etapai:
- Į puodą mes įdėti vandenį virti, kai jis verdantis pridėti Hibiscus gėlės.
- Leiskite virti apie 3 minutes.
- Išjunkite šilumą, uždenkite infuziją ir palikite stovėti apie 10 minučių.
- Mes sujungiame infuziją ir, jei mums patinka saldus, mes jį saldiname tuo, kas mums labiausiai patinka.
Galime gerti nuo dviejų iki trijų puodelių per dieną.
Žalioji arbata, skatinanti rauginimą iš vidaus
The žalia arbata jis yra turtingas polifenoliai su antioksidacine nauda. Šios savybės yra žalia arbata jie padeda mums išvengti odos vėžio nes jie neleidžia mūsų odos ir organizmo ląstelėms per anksti oksiduotis ar senėti.
Jis prisideda prie odos hidratacijos, leidžiantis tiek ląstelių, tiek kapiliarų deguonies. Be šių privalumų Jis skatina natūralų odos įdegį.
Oda saugo atmintį, o tai reiškia, kad saulei padaroma žala mūsų odai yra kumuliacinė ir mūsų odos amžius.
Jums reikalingos sudedamosios dalys:
- Vienas arbatinis šaukštelis žaliosios arbatos lapų (apie 2 g) kiekvienai puodelio arbatai, kurią ruošiame.
- Vanduo
- Cukrus arba saldiklis.
Žalioji arbata:
- Į puodą įpilkite vandens įkaitinti be virimo, kai karštas pridėti arbatinį šaukštelį žaliosios arbatos.
- Išjunkite šilumą, uždenkite ir palikite stovėti apie tris minutes.
- Mes sustabdome infuziją ir leiskite jam atvėsti iki kambario temperatūros.
- Kai šalta, mes galime jį priimti.
Jei norėtume jį gerti kaip karštą gėrimą, leiskite jam šiek tiek pašildyti.
Jei norime išgerti jį kaip gaivų gėrimą, mes galime jį laikyti šaldytuve ir užpilti.
Žalia arbata, be to, kad ją įdėsime į lapus, taip pat galima rasti vienadozėse paketėse. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju. TemosInfuzijos
