5 maisto produktai, kuriuos negali valgyti jaunesni nei 1 metų kūdikiai

The kūdikių maitinimas tai yra kažkas, kas nerimauja ne tik daugelio tėvų, bet ir pediatrų, apskritai gydytojų ir galiausiai įvairių sveikatos institucijų, dirbančių su piliečių sveikata. Iš tiesų, tėvų atveju dažniausiai pasitaiko abejonių dėl maitinti kūdikį, ypač kai mažasis atvyksta 5 ar 6 mėnesių amžiaus ir prasideda žinomas kaip nujunkymo etapas, kurį sudaro tam tikrų kietų maisto produktų įvedimas kūdikiui košės, kompotai ir tyrės pavidalu (šiuo metu prisimename, kad motinos pienas ir toliau turėtų būti geriausias maistas, kol mama ir mažylis nori).

Tačiau mes turime skirti ypatingą dėmesį maisto produktų serijai, kurių kūdikiai iki 1 metų negali ir neturėtų valgyti, nes jie netinka vaiko sveikatai arba rekomenduojami jų amžiui. Mes atskleidžiame, kas yra labiausiai žalinga žemiau.

1. Medus

Kaip matėme straipsnyje, kodėl kūdikiai negali valgyti medaus, šio maisto vartojimas kūdikiams iki 1 metų nerekomenduojamas, dėl rizikos botulizmas bakterijų sporomis Clostridium botulinum, kuris gamina neurotoksiną, vadinamą botulino toksinu, kuris turi galimybę daugintis viduje mažiausios virškinimo sistemos.

Ši infekcija pasireiškia nuo 8 iki 36 valandų po to, kai kūdikis ar mažas vaikas suvartoja užterštą maistą, pasižymi kvėpavimo sutrikimu, silpnumu ir raumenų tono praradimu, apetito stoka, rijimo sunkumais, veido trūkumu, Vidurių užkietėjimas, verkimas ir silpnas siurbimas, taip pat sunkesni atvejai, kai gydymas anksčiau nėra skiriamas, gali sukelti mirtį.

Kita vertus, be botulizmo rizikos medaus vartojimas nerekomenduojamas, nes tai yra cukrus- yra tiesioginė dantų ėduonies priežastis.

2. Cukrus

Cukraus vartojimas ir saldūs maisto produktai nerekomenduojami, ypač saldieji gėrimai, kurie padės išvengti dantų ėduonies ir kitų dantų ligų, taip pat kitų susijusių sutrikimų, tokių kaip širdies ir kraujagyslių ligos, osteoporozė ir vėžys.

Kaip rekomendavo daugelis mitybos ir vaikų sveikatos ekspertų, jei norite saldinti tam tikrus košes ar tyres, galite tai padaryti su bananais, pienu ar dirbtiniu pienu.

3. Druska

Remiantis tam tikrais moksliniais tyrimais, nuo 6 iki 11 mėnesių kūdikiai kiekvieną dieną viršija rekomenduojamą druskos kiekį 33%. Atsižvelgiant į tai druskos vartojimas nėra naudingas suaugusiųjų inkstamsAkivaizdu, kad ir kūdikiui. Todėl rekomendacija yra daugiau nei akivaizdi: Nerekomenduojama įtraukti druskos į mažesnių nei 1 metų kūdikių mitybą.

Net po vienerių metų galima jį įtraukti, bet jis visada turi būti nedidelis ir visada pasirenkamas „ioduotos druskos“. Bet kokiu atveju, pagrindinė rekomendacija yra bandyti niekada neįtraukti, todėl kūdikis priprasti prie maisto skonio natūraliai ir be papildymų.

4. Riešutai (sveiki ir supjaustyti) \ t

Vaikams iki 3 metų nerekomenduojama vartoti riešutų, nes jie gali nuskęsti kūdikius ir mažus vaikus net tada, kai jiems siūloma supjaustyti gabalus. Yra net pediatrai ir mitybos specialistai, kurie nerekomenduoja vartoti jokių sausų vaisių iki 5 metų amžiaus.

Taip pat negalime pamiršti alergijos pavojaus, kuris yra labai dažnas vartojant tam tikrus riešutus, pvz., Tai yra žemės riešutų (maniso ar žemės riešutų) atvejis.

5. Mažai riebalų turintys maisto produktai

Nerekomenduojama kūdikiams iki 1 metų ir mažiems vaikams valgyti nugriebtus arba mažai riebaus maisto produktus, pavyzdžiui, pienas, jogurtas arba nugriebtas sūris, atsižvelgiant į tai riebalai yra svarbus kalorijų šaltinislabai svarbi ir esminė mažiausio vystymosi tikslams.

Todėl rekomenduojama, kad tiek kūdikiams iki 1 metų, tiek vaikams, vyresniems nei 1 m., Dirbtinis pienas (tol, kol jie nenutraukia motinos pieno), sūris arba jogurtas jų „visose“ veislėse.

Vaizdai Toshimasa Ishi / Siona Karen / Melissa Wiese / Dubravko Sorić / Tim Samoff / įvairūs brennemans Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturėtumėte pakeisti konsultacijos su pediatru. Rekomenduojame pasikonsultuoti su savo patikimu pediatru. TemosKūdikių maitinimas

Pirmieji Trumpo metai || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E19 (Kovo 2021)