7 infuzijos mūsų organizmui detoksikuoti
Yra visų rūšių infuzijos, kuriose yra daug naudos mūsų kūnui. Visa tai be abejonės, kad dauguma jų taip pat turi atpalaiduojančių efektų, todėl rekomenduojama juos paimti po sunkios darbo dienos, kad atsikratytumėte viso sukaupto streso.
Ar norėtumėte nuolat pradėti gerą infuziją, bet nežinote, kokie ingredientai yra būtini? Na, per šias eilutes mes suteiksime jums keletą idėjų.
Geriausios natūralios infuzijos kūno detoksikacijai
Čiobrelių infuzija
Pradėsime šį straipsnį kalbėdami apie vieną garsiausių infuzijų. Visiems tiems, kurie patiria prastą virškinimą, rekomenduojama vartoti čiobrelį.
Taip yra todėl, kad šio tipo infuzija skatina geresnį kepenų funkcionavimą. Rekomenduojama jį įpilti į stiklinę ar puodelį su labai karštu vandeniu ir lydėti citrinų balzamu arba liepu.
Žalioji arbata
Vienas iš labiausiai suvartojamų infuzijų, pvz žalia arbata Tai ne tik puiki sąjungininkė pasirūpinti linija, bet ir sudeginti riebalus, saugomus bet kurioje kūno dalyje.
Taip pat labai rekomenduojama jį išvalyti visą mūsų kūną, o laikui bėgant jis tapo dideliu antioksidantu dėl savo didelio „izoflavonų“ kiekio.
Artišokų infuzija
Artišokų lapai, be to, kad jie yra vienas iš naudingiausių daržovių, egzistuojančių dėl savo didelio vitaminų šaltinio, taip pat gali būti naudojami kaip infuzija.
Jų dėka mes taip pat gerinsime žarnyno žarnyną, todėl rekomenduojama vartoti vieną iš šių infuzijų, jei kenčiame nuo viduriavimo ar vidurių užkietėjimo.
Kiaulpienės infuzija
Be abejo, viena iš pilniausių infuzijų. The kiaulpienė apskritai, tai padės išvalyti bet kokį toksiną, kuris yra mūsų kraujo tiekimas, kartu padedant išvalyti kepenis.
Patartina gerti tris puodelius su liūto infuzija tris kartus per dieną, kad galėtumėte mėgautis visais jo privalumais.
Braškių lapų infuzija
Žalieji lapai, kurie lydi šį raudoną vaisių, taip pat yra naudingi mūsų kūnui, kurie yra įdomiausi.
Jie yra puikus šlapimo rūgšties šaltinis - komponentas, kuris taip pat valo visas mūsų kūno venas ir arterijas. Visa tai nepaminėdami, kad ji taip pat yra viena iš labiausiai diuretikų esančių infuzijų.
Horsetail infuzija
Reikia pasakyti, kad horsetail infuzija yra vienas iš „užmirštų didžiųjų“, bet tai nereiškia, kad ji nesuteikia daug naudos mūsų kūnui.
Pirma, reikėtų pažymėti, kad šios rūšies infuzija padeda išvengti gleivių ir skreplių, kurie dažnai susiduria su plaučių ertmėmis, kai pavasarį ar paprastą gripą kenčiame nuo alergijos. Rekomenduojama, jei įmanoma, lydėti jį su šiek tiek mėtų ir spygliuočių, kad pagerėtų jo savybės.
Ramunėlių arbata
Ramunėlių infuzija vien tik atsitiktinai nepasikeitė senovės Graikijoje ir Romoje. Šis gėrimų tipas gali padėti išvengti visų tipų ligų ir sąlygų. Tarp jų yra astma, karščiavimas ir pykinimas.
Visa tai be abejo, kad ramunė taip pat paprastai vartojama nervingumui ar nemiga, kuri yra tokia paplitusi mūsų visuomenėje. Geras dalykas yra tas, kad prekybos centre galite rasti maišus, pagamintus iš ramunėlių, kuriuos galite sujungti su šaltu ir karštu vandeniu. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu.
