90% migrenų gali būti dėl valgymo sutrikimų
Remiantis Andalūzijos maistinių ligų tyrimo draugijos (SAEIA) ir „Migraña“ fondo atliktu tyrimu, atrodo, kad maždaug 90 proc. migrena gali būti dėl a valgymo sutrikimas.
Remiantis šio tyrimo rezultatais (tyrimu, kuris truko 30 metų ir kurį atliko dvidešimties skirtingų specialybių gydytojų grupė), 80% lėtinių ligų, pvz. migrenos, fibromialgijos ar osteoartrito, kilęs iš valgymo sutrikimų.
Kalbant apie pačias migrenas, netolerancija skiriasi ir priklauso nuo kiekvieno dalyko, nors vienas iš svarbiausių yra tas, kuris yra laktozės netoleravimas (netoleravimas pienui ir jo dariniams).
Taip yra todėl, kad daugeliu atvejų didžioji dauguma žmonių nežino apie iš jų gautų produktų buvimą pieno tam tikruose ir skirtinguose maisto produktuose.
Kai patologiją sukelia maistas
Kai norima nustatyti, ar maisto produktai sukelia tam tikrą patologiją (nes jie gali būti artrozės, migrenos ar fibromialgijos atvejis), yra atliktas tyrimas, leidžiantis žinoti skirtingus simptomus, turinčius įtakos pacientui; taip, kad pirmojoje diagnozėje jis pagamintas su devyni pagrindiniais maisto produktais: pienu, veršiena, kiauliena, balta ir mėlyna žuvis, vištiena, trynys ir kiaušinių baltymai ir kviečiai.
Kaip buvo patvirtinta, 70% atvejų pastebėta, kad migreną gamina vienas ar daugiau šių maisto produktų.
Tačiau mokslininkai pabrėžė klausimą, kurį mes taip pat komentavome kitu metu: turime atskirti alergijas ir maisto netoleravimas.
Kas yra migrena ir kokios kitos priežastys sukelia jų atsiradimą?
Migrena yra galvos skausmas, kurį sukelia neįprasta smegenų veikla. Šiuo metu nėra tiksliai žinoma, kokia yra įvykių grandinė, turinti įtakos tos pačios išvaizdos atsiradimui, iš tikrųjų ją gali sukelti įvairūs veiksniai, tačiau daugelis ekspertų mano, kad tokio tipo atakos prasideda smegenyse ir linkusios apima ne tik nervų takus, bet ir cheminius kelius, kad pokyčiai, kurie atsiranda, paveiktų normalų kraujo tekėjimą tiek smegenyse, tiek aplinkiniuose audiniuose.
Tarp dažniausiai pasireiškiančių simptomų galime paminėti pykinimą ir (arba) vėmimą, labai nemalonaus pykčio skausmo pojūtį, kuris paprastai yra tik vienoje galvos pusėje, taip pat jautrumas šviesai ir garsui.
Kalbant apie priežastis, galinčias turėti įtakos migrenos išvaizdai, iš tikrųjų yra daug veiksnių, galinčių ją sukelti. Pavyzdžiui: pokyčiai hormonų lygiuose arba miego modeliai, geriamieji alkoholiniai gėrimai arba gėrimas kofeino gėrimais (susilaikymas nuo kofeino), fizinis stresas, alkanas, nerimas, kvapai ar stiprūs kvepalai ...
Be to, yra tam tikrų maisto produktų, kurie gali sukelti skausmingų migrenų atsiradimą. Dažniausiai yra pieno produktai (ypač sūriai), priedai, pvz mononatrio glutamatas, šokoladas ar kai kurie maisto produktai su tiraminu (raudonasis vynas, rūkyta žuvis, kai kurie ankštiniai ir sūdyti sūriai).
Via | Pranešimas spaudai Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu.
