Alkoholio ir cukraus kiekis

Nepaisydami tų mokslinių tyrimų, kuriuose kalbama apie skirtingus Alkoholio vartojimo privalumai, turėtume labiau atkreipti dėmesį į įvairius žalingas alkoholio poveikis organizmui, nes šie neigiami padariniai yra didesni už jų tariamus naudingus mūsų organizmo dorybes.

Būtent dėl ​​neigiamo poveikio sveikatai žinome, kad jis turi poveikį smegenyse, kepenyse, skrandyje, kasoje, imuninėje sistemoje ir reprodukcinėje sistemoje.

Kalbant apie alkoholio poveikį kraujyje, be anemijos, atsiradusios dėl raudonųjų kraujo kūnelių ir baltųjų kraujo kūnelių slopinimo, šį kartą norime ištirti esamas ryšys tarp alkoholio ir cukraus kiekio kraujyje.

Kaip jūs tikrai žinote, tiek insulino kaip gliukozės Jie yra du pagrindiniai hormonai, palaikantys gliukozės kiekį kraujyje.

Šia prasme, kai cukraus kiekis kraujyje pradeda mažėti, mūsų organizmas reaguoja į cukraus kiekį kraujyje arba degindamas saugomą cukrų. Tada, nuo cukraus kiekio kraujyje didėjimo, išsiskiria papildomas insulinas, kad jo koncentracija vėl taptų normali.

Tačiau įvairūs tyrimai parodė, kad Alkoholis neigiamai veikia gliukozę ir hormonus, reikalingus palaikyti normalų gliukozės kiekį kraujyje.

Yra žinoma, kad laikui bėgant, kai asmuo sunaudoja alkoholį pernelyg ilgai ir laikui bėgant, jis linkęs sumažinti insulino veiksmingumą, sukelia didelį cukraus kiekį kraujyje ir sukelia gliukozės netoleravimą, alkoholinių kepenų ligas ir (arba) diabetą.

Be to, kas nurodyta ankstesnėse eilutėse, turime nepamiršti, kad net jei nesate nuolatinis alkoholio vartotojas, nepriklausomai nuo vartojimo dažnumo, jis turi neigiamą poveikį gliukozės kiekiui kraujyje, net jei jis suvartojamas tik gėrimas

Todėl rekomendacija yra akivaizdi: pakeiskite alkoholį kitam sveikesniam gėrimui ir visada venkite alkoholio vartojimo (ypač tuos gėrimus, kurių alkoholio kiekis yra didesnis, neskaitant naudos, kurią gali suteikti stiklinė raudonojo vyno arba stiklo alkoholio). alaus).

Vaizdas | andlun1 Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu. TemosAlkoholis

Cukraus kiekis kraujyje (Kovo 2024)