Anemija dėl geležies trūkumo arba trūkumo (geležies trūkumo anemija): priežastys ir simptomai

Kas yra geležies trūkumas ir kodėl jis gaminamas?

The geležies Jis yra vienas iš pagrindinių mineralinių druskų visam geram organizmo funkcionavimui. Geležis vaidina svarbų vaidmenį formuojant raudonųjų kraujo kūnelių hemoglobino kiekį; formuojant raumenų mioglobiną; ir daugelyje fermentų, būtinų tinkamam organizmo funkcionavimui.

Geležis atsiranda nedideliais kiekiais, mūsų kūno viduje. Dalis šios geležies pašalinama kiekvieną dieną. Siekiant išlaikyti pakankamą geležies kiekį, jis turi būti pakeistas nuostoliu su kitais maisto produktais. Jei įnašai yra nepakankami, atsižvelgiant į nuostolius, trūksta geležies trūkumo, kuris gali turėti rimtų pasekmių sveikatai.

Geležies trūkumas reiškia anemijąkartu su fizinio ir intelektinio pajėgumo mažinimu; atsparumo infekcijoms sumažėjimas; ir, nėštumo metu, tikra rizika, kad kūdikis bus gimęs su svorio trūkumu, o tai gali turėti pasekmių jų išlikimui. Ir tiksliai, kai yra geležies trūkumo anemija, tai medicininiu požiūriu žinoma pagal geležies trūkumo anemija.

Kas yra geležies trūkumas ar trūkumo anemija? Geležies trūkumo anemija

Anemija yra sutrikimas ar būklė, kuri atsiranda, kai mūsų organizme nėra pakankamai sveikų raudonųjų kraujo kūnelių, Geležies trūkumo anemija yra tokia, kuri atsiranda, kai mūsų organizme nėra pakankamai geležies.

Turime nepamiršti, kad nors raudonieji kraujo kūneliai suteikia deguonį skirtingiems ir skirtingiems mūsų kūno audiniams, geležis yra būtina norint padėti organizmui gaminti šiuos eritrocitus. Taigi geležies trūkumo anemija tampa dažniausia ar dažniausia anemijos forma.

Yra skirtingų geležies trūkumo laipsnių. Labiausiai matomas yra anemija, kuri gali pasireikšti simptomuose, kurie yra gerai žinomi kaip blyškumas ar nuovargis. Tačiau geležies trūkumo diagnozė atliekama atlikus kraujo tyrimą. Be hemoglobino matavimo, galite kontroliuoti geležies atsargos organizme per kitus rodiklius, kurie gali aptikti šį vidutinį geležies trūkumą.

Gera geležies kiekio pusiausvyra priklauso nuo geležies poreikio, kurį mūsų organizmui reikia kiekviename skirtingame gyvenimo etape:

Vaikai ir paaugliai dėl jų spartaus augimo;
Moterys nuo brendimo iki menopauzės, nes geležis prarandama menstruacijų metu;
Nėščios moterys dėl vaisiaus poreikių ir organizmo transformacijos nėštumo metu.

Dažnai ir priklausomai nuo gyvenimo etapo, kuriame atsidūrėme, patogu peržiūrėti, kaip mūsų geležies kiekis yra organizme, siekiant užkirsti kelią kitų tipų sunkesnėms komplikacijoms.

Patarimai, kaip gerai įsisavinti geležį

Kokios yra šio trūkumo ar geležies trūkumo priežastys?

Yra keletas priežasčių, galinčių paveikti geležies trūkumą ir tikrą geležies trūkumo anemijos atsiradimą. Kai atsiranda ši sąlyga, tai reiškia, kad mes prarandame daugiau raudonųjų kraujo kūnelių ir geležies, nei mūsų kūnas gali papildyti, kūnas negali gerai įsisavinti geležies arba nesilaiko tinkamos mitybos.

Kraujavimas kaip geležies trūkumo anemijos priežastis:

Menstruacijų laikotarpiai, ypač kai jie yra gausūs, dažni arba ilgai trunka.
Peptinė opa
Cirozė Tai dažniausia stemplės varicijų priežastis.
Virškinimo ar žarnyno sistemos vėžys: skrandžio, stemplės, storosios žarnos arba plonosios žarnos vėžys.
Nuolatinis ir ilgalaikis ibuprofeno, acetilsalicilo rūgšties (tradicinio aspirino) arba artrito gydymo vaistų vartojimas.

Kai kūnas negali sugerti pakankamai geležies:

Krono liga.
Celiakija
Antacidinių vaistų vartojimas kalciu.

Kai laikomės tam tikros dietos:

Vegetariškas arba griežtas veganas.
Tolesni veiksmai dėl nesubalansuotos dietos.

Kokie simptomai sukelia anemiją dėl geležies trūkumo?

Įprasta, kad pradžioje simptomai iš tikrųjų yra lengvi ir pasirodo labai lėtai. Pavyzdžiui, yra įprasta jaustis labiau pavargusi ar silpna, turėti daug galvos skausmų ir patirti problemų galvoti ar susikaupti.

Tačiau, kai pradžioje anemija beveik nepastebima ir didėja, jo simptomai pablogėja, atsiranda kiti susiję simptomai, pvz., Silpni ir trapūs nagai, galvos svaigimas (ypač kai atsistojame), kvėpavimo sunkumai, skausmas liežuvis, gana blyški odos spalva ir pica sutrikimas (noras vartoti ne maistą).

Šis straipsnis tęsiasi geležyje: patarimai, kaip gerai įsisavinti geležį. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju.