Antioksidantų papildai

The natūralūs papildai (ir Maisto papildai) gali būti ypač naudinga ir tinkama, pavyzdžiui, sveikatai gerinti ir sveikesniam ir sveikesniam gyvenimui, atsižvelgiant į tai, kad jie padeda mums tinkamai tiekti vitaminus ir mineralus, kuriuos mūsų organizmui reikia kasdien.

Be to, jie yra įdomūs, kai reikia užkirsti kelią įvairių ligų atsiradimui, gydyti ir spręsti tuos, kurie, žinoma, jau yra asmenyje.

Šia prasme, ypač kai žmogus sensta, ypač svarbu paminėti antioksidantų papildai, kurie yra daug turtingi antioksidantai.

Kaip jūs tikrai žinote, antioksidantai Jie atlieka svarbią funkciją neutralizuoti laisvųjų radikalų perteklių mūsų kūnuose, lėtindami senėjimą.

Visa tai pasakysime žemiau kai kurių geriausių antioksidantų papildai kuri šiandien galite rasti daugelyje žolininkų ir mitybos parduotuvių.

Žinoma, nepamirškite natūralūs papildai moterims apie ką mes kalbėjome su jumis ankstesniame straipsnyje.

Visiškai natūralūs antioksidantai

  • Vitaminas E: Vitaminas E yra vienas iš antioksidantų turinčių vitaminų, galinčių sumažinti odos senėjimą, didinant ląstelių atsparumą laisvųjų radikalų ir infekcijų poveikiui. Todėl tai yra vitaminas, kuris atlieka svarbų vaidmenį užkertant kelią ankstyvam senėjimui.
  • Cinkas: Tai labai antioksidacinis mineralas, kuris padeda išlaikyti jauną odą. Ne veltui žinoma, kad jų trūkumas yra linkęs pagreitinti senėjimo poveikį.
  • Selenas: Kaip ir cinkas, jis yra vienodai antioksidantas, todėl jo trūkumas pagreitina senėjimo poveikį.
  • Kviečių gemalas: Linkęs būti natūralus antioksidantų šaltinis, netgi turtingesnis už vitamino E.
  • Baltos arbatos: Nors galima manyti kitaip, balta arbata yra daug turtingesnė polifenoliuose (su svarbiu antioksidaciniu aktyvumu) nei žalioji arbata.
  • Resveratrol: Tai yra raudonojoje vynuogėje randama molekulė, kuri turi svarbų antioksidacinį aktyvumą ir padeda mūsų ląstelėms ilgiau išlikti sveikai.
Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu.

www.Biofitus.lt - Žalia kava maisto papildas (Kovo 2024)