Antioksidantų dažai, apsaugantys nuo raukšlių

Šiame pranešime mes paaiškinsime, kaip padaryti, kad naminis jūsų antioksidantas. Kokios yra jų savybės, nauda ir jų panaudojimas. Tačiau visų pirma turime pradėti nuo pat pradžių ir apibrėžti, kas yra antioksidantas.

Antioksidantas yra molekulė, galinti užkirsti kelią kitų molekulių, dažniausiai biologinių substratų, tokių kaip lipidai, baltymai arba nukleino rūgštys, oksidacijai arba ją atidėti. Turiu galvoje, yra natūralios arba žmogaus sukeltos medžiagos, galinčios vėluoti arba užkirsti kelią ląstelių pažeidimui.

Antioksidantai randami daugelyje maisto produktų ir vaisių, taip pat yra maisto papilduose, kuriuose yra vitamino A, C ir E bei kai kurių medžiagų, tokių kaip selenas, likopenas, liuteinas ir beto karotinas.

Svarbu pažymėti, kad papildai su didelėmis antioksidantų dozėmis gali sukelti žalą sveikatai, sukeldami tokias ligas kaip plaučių vėžys, prostatos vėžys (vitaminas E) ir insultas.

Natūralūs maisto produktai su antioksidacinėmis savybėmis

  • Vitaminas A: randamas piene, kepenyse, svieste ir kiaušiniuose.
  • Vitaminas C: Jis randamas daugelyje vaisių ir daržovių. Didžiausią C vitamino kiekį sudaro papai, braškės, apelsinai, kivių melionai, žaliosios paprikos, Briuselio kopūstai, žiediniai kopūstai ir kopūstai.
  • Vitaminas E: jis randamas kai kuriuose riešutuose ir sėklose, net ir migdoluose, saulėgrąžose, lazdyno riešutuose ir žemės riešutuose. Jis taip pat gali būti žaliųjų lapinių daržovių, tokių kaip špinatai ir kopūstai, ir aliejuose, tokiuose kaip sojos pupelės (sojos pupelės), saulėgrąžų, kukurūzų ir rapsų aliejus.

Antioksidantų tonikų privalumai

Žemiau apžvelgsime, kokios yra pagrindinės antioksidantų savybės ir privalumai.

Viena iš jos savybių yra tai, kad jie yra priešuždegiminiai: taip yra Alfa rūgštis, kuri mažina odos uždegimą, gerina kraujotaką, sumažina odos dėmių kiekį ir gali sumažinti raukšles.

Sumažinkite saulės sukeltą žalą: antioksidantai gali sumažinti „vynuogių“ spindulių, kurie yra odos dėmių, spalvos ir raukšlių atsiradimo priežastis, poveikį.

Patvirtinkite ir tonizuokite odą: Su senėjimu krūva praranda elastingumą, o oda atrodo raukšlėta. Antioksidantai, kuriuos jie pasiekia, yra tai, kad oda atrodo kelerius metus jaunesnė ir ji atgauna dalį savo įtempimo.

Kaip paruošti savo antioksidantą

Dabar atėjo laikas parodyti nuostabų naminį receptą, kad paruoštumėte savo antioksidantą.

Tai tikrai labai paprasta, turite turėti šiuos elementus: išgrynintą vandenį, organinį obuolių sidro actą, ekologiškos žaliosios arbatos maišus. Kaip papildomą elementą rekomenduojame pridėti eterinį aliejų iš mėlynos ramunėlės.

Tam, kad tonikas būtų padengtas, arbatos maišus reikia įdėti į puodelį virtos išvalyto vandens bent pusvalandį. Tada galite pridėti obuolių sidro acto šaukštelį ir gausite toniką.

Taikymo būdas:

Visų pirma turite išvalyti veidą, kad pašalintumėte visų tipų makiažas.

Tada mišinį išplaukite visą veidą naudojant medvilnės gabalėlius ir palikite ją sugerti.

Pakartokite jo taikymą kiekvieną naktį ir būkite kantrūs, nes, būdamas natūralus produktas, užtruks ilgiau, kol bus pastebėtas jo poveikis, nei jei tai būtų produktas, perkamas iš tarptautinės kosmetikos.

Red Tea Detox (Kovo 2024)