Artišokai numesti svorio ir numesti svorio
The artišokas (tiksliau - artišokas), yra augalas, kuriam būdingas ne trapus laukinių usnių įvairovė, randamas Viduržemio jūros regionuose.
Kaip paaiškinome straipsnyje, kuriame išsamiai kalbėjomės apie skirtingus artišoko nauda, yra maisto, kuris išsiskiria virš daugelio kitų dėl skirtingų dorybių ir savybių.
Norėdami pateikti tik keletą paprastų pavyzdžių, įdomu juos naudoti riebalai kepenysedėl savo naudos skirtingiems kepenų ir tulžies pūslės sutrikimams ir padedant kepenims geriau metabolizuoti riebalus.
Bet jei yra nuosavybė, kuri gali būti svarbi tiems žmonėms, kurie seka svorio netekimo dietą, tai yra lieknėjimo jėga.
Artišokai numesti svorio ir numesti svorio
The artišokasnesvarbu, ar suvartojama visa (virinama su mažai druskos), ar per kapsulę (viena iki dviejų per dieną prieš kiekvieną valgį), yra idealus kaip lieknėjimas.
Ne veltui, tai yra maistas, kuris neturėtų būti truputį svorio netekimo dietos, ypač jo teigiamas poveikis kaip svorio kontrolės dietoje.
Pavyzdžiui, stimuliuodamas tulžies sekreciją, veikia vidurių užkietėjimo būsenos, kurios dažnai pasireiškia daugeliui žmonių, kurie laikosi svorio mažinimo dietos.
Tai taip pat naudinga tais atvejais, kai riebalų virškinimas yra prastas, daugiausia dėl to, kad choleretinis veiksmas, apie kurį kalbėjome ankstesnėje eilutėje.
Jei nenorite, kad šis maistas nebūtų jūsų mityboje, pabandykite visada surasti receptus su artišokais, kuriuos lengva padaryti.
Taip pat galite eiti į žolininką ir gauti buteliuką kapsulių, kurios taip pat turi tas pačias veikliąsias medžiagas, naudą ir savybes. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu.
