Alus nuo cholesterolio
Anksčiau mes galėjome žinoti, kad egzistuoja tam tikri maisto produktai, kurie vienaip ar kitaip gali būti labai teigiami. mažesnis cholesterolio kiekis.
Šia prasme žinome, kad alyvuogių aliejus, salotos, rudieji ryžiai, šokoladas ir linų sėklos yra labai geros, tik tam, kad pateiktumėte keletą paprastų pavyzdžių.
Bet ar žinote, kad alaus gali būti naudinga cholesterolio? Trumpai paaiškiname, kodėl.
Teigiamas alus nuo cholesterolio
The apyniai Tai yra viena iš pagrindinių alaus sudedamųjų dalių, neleidžiančių oksiduotis ląstelėse, tuo pačiu sumažinant skirtingų bendro cholesterolio ir trigliceridų lygius ( kaip sumažinti aukštus trigliceridų kiekius).
Tai buvo žinoma dėl neseniai atlikto tyrimo, kuriame nustatyta, kad vidutinio alaus kiekio be alkoholio vartojimas sumažina oksidacinę žalą, tuo pačiu didindamas apsaugą nuo laisvųjų radikalų.
Šiuo požiūriu rekomenduojama, kad tie žmonės, kurie turi aukštą cholesterolio kiekį, reguliariai vartoja nealkoholinį alų, kuris gali būti naudingas mažinant cholesterolio kiekį. normalus cholesterolio kiekis, Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu. TemosAlkoholio cholesterolio kiekis
