Lauro laimėjimas prieš nerimą ir 2 natūralias priemones
Apie laurais Kartais su jumis kalbėjome. Kaip jūs tikrai žinote, mes beveik be jokių abejonių prieš augalą, kurio lapai yra labai populiarūs ir žinomi.
Ne veltui, jo naudojimas yra įprasta ruošiant ir ruošiant mėsą, sriubas ir sultinius. 
Tiksliau sakant, mes susiduriame su krūmu. Jis priklauso šeimos šeimai Lauraceae, žinoma moksliškai su Laurus nobilis, Jis turi lanceolate lapus ir kintančius labai būdingas, originalus ir bendras Viduržemio jūros regione, kuris gali pasiekti iki 10 metrų aukščio.
Jo lapai stebina neįtikėtinai turtingą eterinių aliejų turtingumą, iš kurio atsiranda galingas ir būdingas aromatas. Dėl šios priežasties jis plačiai naudojamas kaip daugelio namų virtuvės prieskonis.
Kalbant apie medicinos nauda laurų, mes matome, kad jos lapai yra idealiai tinka gripo, peršalimo ir peršalimo atveju, kurie veikia su nosies užgulimu ir kosuliu, nes jis veikia kaip atsikosėjimas, bronchų ir antitussive.
Taip pat padeda pagerinti kraujotaką dėka įvairių rūgščių, tokių kaip oleino, linolo ir laurino rūgštys, tai yra naudinga natūrali galimybė prieš arteriosklerozę.
Kita vertus, veikia kaip natūralus kepenų stimuliatorius, yra naudinga visiškai natūraliai valyti kepenis, taip pat jį detoksikuoti, nes ji taip pat turi hepatoprotekcinių savybių.
Bet ar žinote, kad tai taip pat įdomu, kai kalbama sumažinti nerimą, stresą ir nervų įtampą susijusios su šiomis dviem bendromis ir įprastomis sąlygomis? 
Lauro lapų savybės prieš stresą ir nerimą
Jei paprastai kenčiate nuo streso ar nerimo, jums tikriausiai reikės gausios lauro lapų, taip pat, žinoma, bandydami išeiti iš visų situacijų, kurios sukelia nervų įtampą ir / ar nerimauja, ar bent jau žinote geriau reaguoti į juos.
Beje, atsipalaidavimo metodai ar net reguliaraus fizinio krūvio praktika bus labai naudingi mažinant dienos stresą.
Ne veltui įvairūs moksliniai tyrimai įrodė tai Laurel lapai padeda natūraliai visiškai sumažinti stresą ir nerimą, ypač ramybės pojūčiui, kuris perduoda savo aromatą, kai jo lapai kvepia lauro infuzija Jis taip pat veikia kaip raminantis ir raminantis natūralus gėrimas.
2 natūralios priemonės su laurais streso mažinimui
1. Deimantinė laurų infuzija
Vienas iš pirmųjų gamtos galimybių, kai kalbama apie streso ir nerimo mažinimą laurų pagalba, ruošia a infuzijos nutraukimas, Tam reikia 1 lauro lapo ir 1 puodelio vandens. 
Įdėkite puodą į puodelį vandens ir šilumos. Kai vanduo virsta, įdėkite lauro lapą, uždenkite ir užvirinkite 3 minutes. Po to išjunkite ugnį ir leiskite dar 3 minutes pailsėti. Galų gale padermė ir bando gerti.
2. Laurel vains
Kitas naudingas variantas yra paruošti namuose paprastą lauro vazos, Kaip? jums reikia tik 10 lauro lapų ir 1 litro vandens. Įdėkite vandenį virti lauro lapais, palikdami ugnį 10 minučių.
Tada padėkite puodą ant lėkštės, atsargiai, kad neuždegtumėte, padėkite veidą ant puodo, uždenkite rankšluosčiu ir pabandykite įkvėpti lauro lapų aromatą, kurie virinami mažiausiai 10 minučių. Paruošta! Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju. TemosNerimas Vaistiniai augalai
