Camu camu: nauda ir savybės
Pasaulyje mes galime rasti daugybę tikrai įdomių ir keistų maisto produktų, kad daugeliu atvejų mes nežinome šioje žemyno dalyje būtent todėl, kad jie nėra tokie dažni, kaip ir kitos įprastos galimybės.
Gana aiškus pavyzdys yra vaisiai, kur yra nuostabių egzotiškų vaisių, kurie šiose dalyse nėra tokie gerai žinomi.
Kas yra Camu-camu?
The Camu-camu yra vietinis Peru Amazonės krūmas, kuris auga laukiniuose aluviniuose dirvožemiuose, kurie daugiausia užtvindomi įvairiais lietingais sezonais.
Auginant vaisius, jo vaisiai yra viena iš tinkamiausių jo dalių, daugiausia dėl vitamino C gausumo. Jį sudaro mažas raudonos spalvos vaisius ir šiek tiek rūgštus skonis, bet labai vertinamas.
Ji taip pat pabrėžia šio krūmo žievės ir stiebo vartojimą, nes jos dorybė yra diabeto ištaisymas.
„Camu-camu“ privalumai
Viena iš pagrindinių mitybos teikiamų privalumų yra jos didelis vitamino C kiekis. Iš tiesų, jis turi 16 kartų daugiau vitamino C nei apelsinų minkštimas ir 60 kartų daugiau nei citrina.
Dėl šio vitamino turinio jis skatina kolageno susidarymą, todėl yra tinkamas kaulų, dantų, kraujagyslių ir pačios odos formavimui. Be to, jis įsikiša į geležies įsisavinimą ir skatina natūralią mūsų kūno apsaugą.
Tai vaisius, turintis įdomų antioksidacinį poveikį, kuris padeda sumažinti skirtingus neigiamus laisvųjų radikalų poveikius.
Taip pat tai įdomus vaisių valymas kepenyse, dalyvaujant natūraliuose kepenų detoksikacijos procesuose, padedant pašalinti tuos toksinus ir riebalus, kurie kaupiasi šiame organe.
Daugiau informacijos | Myrciaria Dubia (Vikipedija)
Vaizdas | Vikipedija Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu. TemosVaisių maisto produktai
