Cherimoya: nauda ir savybės
Laikoma viena iš labiausiai išskirtinių atogrąžų vaisių cherimoya Tai vaisius, kurio skonis yra toks pat švelnus, kaip ir jo aromatas.
Tačiau, kad galėtume mėgautis ne tik jo skoniu savo optimaliausiu tašku, bet ir skirtingu „cherimoya“ savybės, labai svarbu, kad ji būtų gerai subrendusi. Ir kaip atpažinti, kada jis yra optimaliame brandinimo taške? Kai jūsų oda yra nudegusi, kuri prisiliestų, kai ją suspausime.
Žinoma, turime nepamiršti, kad nors tai yra a atogrąžų vaisiai, jį galime rasti tik rudenį atvykę iki pavasario pradžios.
Nors galime jį nusipirkti jau seniai, taip pat naudinga jį nusipirkti žaliai, kad ji galėtų keletą dienų subrendti namuose. Žinoma, norint jį gauti, jis turi būti iš šaldytuvo.
Kai viduje, mes randame kreminės baltos plaušienos ir kai kurių juodų sėklų.
Cherimoya privalumai
Kaip ir dauguma vaisių (išskyrus kokosą ar avokadą), yra idealus maistas svorio netekimo dietose, visų pirma dėl jūsų mažai riebalų.
Tai yra labai daug vandens ir angliavandenių, ir išsiskiria daugiausia dėl jos svarbos mitybos vertes: atneša įvairių mineralų ir B grupės vitaminai.
Be to, labai turtingas vitaminas C yra naudingas tuo metu, kai didėja gynyba ir palaikomas optimalus imuninės bei imuninės apsaugos lygis.
Jei jums patiko ši pastaba ir norite sužinoti daugiau apie vaisių mitybinį indėlį, rekomenduojame toliau skaityti apie vaisių nauda.
1 pav jjramos / Image 2 | JorgeBRAZIL Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu. TemosVaisių maisto produktai
