Vištienos sriuba gripui: receptas ir nauda

Tiek rudens, tiek žiemos atvykimas kartu su sezono ir blogų oro sąlygų pokyčiais linksta susilpninti mūsų gynybą, o tai reiškia, kad mūsų sveikata susilpnėja ir linkę būti labiau linkę susirgti peršalimo ir gripo.

Per šį laiką vadinamasis sezoninis gripas lengva, nes rudens ir žiemos atvejais daugeliu atvejų padidėja pernelyg didelė.

Kai kalbama apie gripo, taip pat peršalimo ir peršalimo prevenciją, apsaugos priemonių didinimas yra galimybė, kuri padeda stiprinti mūsų imuninę sistemą ir yra naudinga geram sveikatai per šaltiausius metų mėnesius.

Atsižvelgiant į maistą ar mitybą, kurią galime vartoti, vištienos sriuba Tai buvo parodyta kaip patiekalas, kuris, be to, yra nuostabus, suteikia įdomių gydomųjų ir gydomųjų užsikrėtimo gripu.

Vištienos sriubos nauda gripui

The vištienos sriuba Tai sveikas patiekalas, ypač turtingas įdomių savybių, ne tik nuo gripo ar peršalimo, bet ir apskritai sveikatai.

Įvairūs natūralūs ingredientai, esantys šiame nuostabiame recepte (vištienos, svogūnų, morkų, petražolių ir salierų), padeda labai teigiamai, nes tai naudinga dėl priešuždegiminių savybių.

Tai reiškia, kad tai patiekalas, kuris padeda gripo ar šalčio atveju, nes jis kontroliuoja neutrofilų aktyvumą (granuliuoti leukocitai, kurie dideli kiekiai pasireiškia, kai asmuo serga gripu arba kenčia nuo kvėpavimo takų infekcijos, nes juos gamina imuninę sistemą, apsaugančią organizmą nuo jų).

Vištienos sriuba receptas gripui

Vištienos sriubos ingredientai gripui

  • 1 kg. vištienos mėsa (supjaustyti į gabalus)
  • Makaronai (sriuba)
  • 1 svogūnas
  • 1 morkos
  • 1 porai
  • 1 salierai
  • 2 lauro lapai
  • 2 šakelės iš petražolių
  • Druska

Vištienos sriubos paruošimas gripui

Gerai išvalykite vištieną vandeniu ir padėkite jį į didelį vandens puodą (užpilkite vištieną). Tuo pačiu metu nulupkite morką ir supjaustykite jį su svogūnais.

Pridėkite visas kitas sudedamąsias dalis į puodą, kartu su morkomis ir svogūnais, ir užvirkite dvi valandas. Praėjus šiam laikui, išjunkite ugnį ir tarnaukite.

Jei norite atrasti kitų naudingų natūralių gripo receptų, galite perskaityti mūsų pastabą, skirtą skaniems Gripo infuzija.

TemosGripo vištienos receptai

The Great Gildersleeve: Labor Trouble / New Secretary / An Evening with a Good Book (Lapkritis 2020)