Atraskite muzikos terapijos privalumus

Muzikos privalumai buvo atrasti nuo seniausių laikų, o senovės civilizacijose muzika vienaip ar kitaip lydėjo žmogų.

The muzikos terapija susideda iš terapijos, kuria siekiama pagerinti kai kuriuos negalavimus per muziką, fizinius, protinius, pažintinius ir socialinius poreikius, siekiant pagerinti paciento sveikatą, emocinę ir fizinę gerovę.

Su muzikos terapija dirbantys įgūdžiai yra šie: jutimo, pažinimo, motoriniai, socialiniai ir emociniai įgūdžiai.

Muzikos klausymasis duoda mums daug privalumų, ir per jį galime net nuraminti kai kuriuos fizinius skausmus, kurie daro įtaką mums.

Skausmo malšinimas su šia terapija taip pat padės mums sumažinti tiek daug analgetikų, tiek priešuždegiminių medžiagų, tiek kitų skausmą malšinančių vaistų.

Muzika, pagal kai kuriuos Karališkosios Ispanijos kalbos akademijos apibrėžimus, yra moduliuojamų garsų seka, kuri atkuria ausį, tai yra melodija, ritmas ir harmonija, taip pat visi garsai, kurie patinka ausiai.

Muzika turi galią emociškai perkelti žmones, džiaugiasi, atsipalaiduoja, leidžia mums jaustis gerai, taip pat galime jaustis liūdna, priklausomai nuo muzikos tipo.

Muzikos terapija ne tik klausosi muzikos, bet ir gydo visus elementus, sudarančius ją, dainų tekstus, melodiją, ritmą, harmoniją, tylą, kūną, o ne tik klausydamiesi, jūs turite mėgautis juo.

Muzikos terapeutai terapiją pritaiko prie kiekvieno asmens specifinių poreikių ir gali būti priimami individualiai arba grupėse.

Kokia yra muzikos terapijos nauda ir kada ji taikoma?

Muzika yra naudinga visiems, o kai kuriais atvejais ypač per muziką gauta terapija padeda pagerinti fizinę, psichologinę, intelektinę ir socialinę žmonių, kurie yra įvairiose situacijose, veikimą:

  • Muzikos terapija su vaikais naudojama siekiant padėti jiems išreikšti jausmus, mintis, padėti jiems plėtoti bendravimą ir kalbą, ugdyti savigarbą, didinti dėmesį, koncentraciją, koordinavimą ir ritmą. padėti jiems skatinti kūrybiškumą.
  • Žmonės su neurodiskapitumu.
  • Autizmas
  • Žmonės su senatine demencija
  • Alzheimerio liga
  • Parkinsonas.
  • Žmonės su ūminiu ar lėtiniu skausmu.
  • Smegenų pažeidimas dėl ligos ar sužalojimo.
  • Žmonės su nerimu ir depresija.

Pagrindinė šios terapijos priemonė, kaip matėme, kaip mes sukūrėme šį postą, yra muzika.

Be šios muzikos, ši terapija taip pat priklauso nuo įvairių metodų ir kitų išteklių kūrimo, kurie gali būti instrumentai ar kiti reikalingi elementai.

Štai keletas muzikos terapijoje naudojamų metodų:

  • Dainuoti
  • Veikla ritmo vystymui.
  • Improvizavimo veikla:
  • Rašykite dainas
  • Sudarykite dainas
  • Klausykitės muzikos
  • Žaisti instrumentus

Neabejotina, kad muzikos klausymasis daro teigiamą įtaką mūsų nuotaikai, jis taip pat suteikia atsipalaiduojančias, raminančias savybes ir padeda mums pagerinti savo asmeninę gerovę, gerinti tarpasmeninius santykius ir palaikyti stresą.

Janosh Art. Šviesos terapija (Gruodis 2021)