Ligos, kurias sukelia stresas ir emocijos, kurios jums sukelia

Kiek kartų jūs negirdėjote, kad esate pabrėžtas, kad stresas jums sukels ... Ir taip, tiesa, kad seniai stresą Tai tikriausiai išgelbėjo mūsų gyvenimą, padėdama mums aktyvuoti ir bėgti nuo plėšrūnų atakos, šiandien gali tapti tikru priešu, ypač kai stresas tampa lėtinis.

Tai fiziologinė organizmo reakcija, į kurią įeina skirtingi gynybos mechanizmai, tai leidžia mums susidurti su situacija, kurią suvokiame kaip grėsmę.

Tai reiškia, kad tai natūralus ir būtinas atsakas į išlikimą, tačiau šiandien, kai jis tampa lėtiniu, jis gali sukelti rimtų sveikatos problemų.

Tokiais atvejais lėtinis stresas yra susijęs su nerimo sutrikimais, tampa liga, galinčia pakeisti jo kenčiančio asmens gyvenimą, ir pasireiškia tiek fizinių, tiek psichologinių ligų forma.

Ligos ir sveikatos problemos, kurias sukelia stresas

  • Koronarinės ligosStresas gali padidinti kraujospūdį, padidindamas širdies priepuolio riziką. Be to, stresas kartu su kitais rizikos veiksniais, pvz., Rūkymu, alkoholiu ir antsvoriu, gali sukelti širdies liga.

  • Virškinimo problemos: Lėtinis stresas gali paveikti gastrito (ypač nervinio gastrito), viduriavimo, virškinimo uždegimo, dirgliosios žarnos sindromo, pilvo skausmo ir pykinimo pradžią.

  • Menstruacijų sutrikimai: moterims stresas gali keisti menstruacinius ciklus, dėl to nuolat atsiranda menstruacijų ar amenorėja, nereguliarus menstruacijų laikotarpis, sterilumas ar nevaisingumas.

  • Seksualinės problemos: tiek moterims, tiek vyrams. Pavyzdžiui, žmogus gali sukelti lytinio potraukio sumažėjimą ir mažesnę spermos kokybę / kiekį.

  • Oda: Gali atsirasti odos problemų, pvz., Spuogai, per didelis prakaitavimas, rožinė spalva, dilgėlinė, pleiskanojimas, dilgčiojimas, psoriazė, odos sausumas ir niežėjimas. Jis taip pat gali sukelti trapius nagus.

  • Psichikos problemos ir sutrikimai: kaip jie gali būti nemiga, nerimas, panikos priepuoliai, neurozė ...

Kita vertus, taip pat turime nepamiršti, kad stresas gali sumažinti mūsų gynybą, didindamas infekcijų, peršalimo ir gripo riziką.

Emocijų nuėmimas

Labai įvairiais tyrimais ir tyrimais, kuriuos per metus atliko mokslininkai ir psichologai, žinoma beveik visame pasaulyje žinoma: emocijos Jie gali turėti didelę galią tiek psichiškai, tiek fiziškai visiems žmonėms.

Daugelis specialistų teigia, kad tai, kas daro įtaką žmogui, yra ne tai, kas mums atsitinka daugeliu atvejų (tai taip pat), bet tai, ką mes galvojame ir jaučiame emociškai kiekvienu momentu ir priklausomai nuo kiekvienos aplinkybės.

Dėl šios priežasties tam tikras įvykis gali neigiamai paveikti vieną asmenį, o kitas negamina nieko neigiamo.

Todėl sakoma, kad yra Emocijų nuėmimas, Tai yra emocijos kurie turi gebėjimą labai neigiamai paveikti mūsų psichinę ir fizinę būklę ir galų gale sukelti labai įvairias ligas.

Alternatyvūs gydymo būdai arba vaistai (mūsų šalyje), kaip yra Tradicinė kinų medicina, palaikykite ir ginkite, kad liga yra pagrindinė pasekmė, kai pasikartoja įvairūs įvykiai ar veiksmai, dėl kurių mes galime blokuoti energiją mūsų emocinėje transporto priemonėje.

Kad neigiama energija stagnuotų mūsų kūną ir sukeltų ligą.

  • Liūdesys: Tai emocija, galinti modifikuoti kūno biochemiją, sukelianti serotonino (neurotransmiterio) ir endorfinų hormonų sumažėjimą. Tai gali sukelti miego sutrikimus, nes ji sulaužo jūsų ciklą.
    Be to, žinoma, kad jis gaminamas dėl storosios žarnos ir plaučių disbalanso.

  • Ira: Paprastai susiję su kepenimis. Pyktis mums kelia nerimą ir netoleranciją kitų atžvilgiu.

  • Baimė: Jis susijęs su šlapimo pūslės ir inkstų problemomis. Kaip jūs tikrai žinote, baimė turi galimybę paralyžiuoti mus, neleidžiant mums tęsti ir tęsti mūsų kelyje.

Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijų su psichologu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu psichologu. TemosStresas

Eating Disorders: Why is it so Hard to Treat Them? | Ilona Kajokiene | TEDxVilnius (Balandis 2024)