Gerkite alkoholį per Kalėdas
Tikrai jūs tai žinosite gerti alkoholį Tai labai mažai rekomenduojama praktika, ypač tiems, kurie nori išlaikyti sveiką ir sveiką gyvenimo būdą.
Visų pirma jie yra gėrimai, kurie nerekomenduojami visiems tiems, kurie nori numesti svorio, daugiausia dėl to, kad alkoholio Tai vienas iš kalorijų turinčių gėrimų.
Bet su Kalėdomis prie durų, ir su tiek daug vakarienių, pietų ir valgių, kurie laukia, tikrai sunku pasirinkti sveiką Kalėdą, nes yra daug Kalėdų receptai, Kalėdų desertai ir gėrimai, kuriuos galime gerti per šį nuostabų metų laiką.
Todėl tai ne tik neišvengiama gerti alkoholį per Kalėdas, kodėl mūsų populiariai žinomi simptomai ir sunaikinimas girtavimas, ir tai nėra apsinuodijimas alkoholiu.
Saugokitės alkoholio, kurį geriate per Kalėdas
Tiesa, kad kai švenčiame vakarėlius, linkę gerti kažką daugiau, kai Kalėdos ateina, atrodo, kad geriamo alkoholio kiekis daugėja.
Kai patiriamas alkoholinis apsinuodijimas, prarandama daug skysčių, o pagirios dažnai pasitaiko, nes mūsų kūnas prašo mūsų didelių vandens kiekių.
Šia prasme turėtume stengtis gerti daug skysčių, taip pat daugybę vaisių ir daržovių, kurie pakeičia mūsų kūną su prarastu skysčiu, o rinkdamiesi B12 vitamino maisto papildus, kurie padeda pašalinti įvairius alkoholio likučius. ,
Atminkite, kad alkoholis yra labai blogas sveikatai, ypač jei geriamės per daug. Gali pasirodyti, kas vadinama riebios kepenystuo pačiu metu jis gali tapti sunku pašalinti riebalus kepenyse.
Stenkitės kiek įmanoma mažiau, arba bent jau išgerti vieną ar dvi stiklines vyno, kuris gali būti rekomenduojamas mūsų kūnui.
Žinoma, visada prisiminkite, kad jei geriate, nevairuokite.
Daugiau informacijos | Namų gynimo priemonės pagirių temomsAlkoholio Kalėdos
