Mieguistumas: simptomai, priežastys ir gydymas

The mieguistumas Jis pasirodo, kai mes linkę jaustis mieguisti per dieną, sugebėdami užmigti situacijose ar netinkamose akimirkose. Tikrai tam tikru momentu jūsų gyvenime jūs patyrėte mieguistumą, nes daugeliu atvejų atsiranda dėl to, kad neužmigo pakankamai ilgai.

Be kelių valandų miego, depresija, nerimas ar stresas gali prisidėti prie pernelyg didelio mieguistumo. Netgi nuobodulys gali tai padėti.

Tačiau labai mažai žmonių iš tikrųjų žino, kad pernelyg didelis mieguistumas, kuris pasireiškia per dieną ir be žinomos priežasties, gali būti reikšmingo miego sutrikimo požymis (ty jis skiriasi nuo nuovargio).

Mieguistumo simptomai

Akivaizdu, kad svarbiausias ir būdingiausias mieguistumo požymis yra poreikis miegoti, dažnai susijęs su apatijos jausmu, kai jums nerūpi, kas vyksta ar vyksta aplink jus.

Kokios yra mieguistumo priežastys?

Priežastys, dėl kurių gali atsirasti mieguistumas, yra įvairios ir gali svyruoti nuo konkrečių priežasčių, pvz., Miego miego, po kelių valandų iki kažkokių rimtesnių priežasčių, kurios gali rodyti svarbaus miego sutrikimo buvimą.

Čia mes apibendrinsime kai kurias pagrindines priežastis:

  • Miego sutrikimai: miego apnėja ir narkolepsija.
  • Dirbti per daug valandų arba labai skirtingais pamainomis.
  • Nepakanka pakankamai.
  • Tam tikrų vaistų vartojimas (antihistamininiai vaistai, mieguistės ir raminamieji preparatai).
  • Hiperkalcemija (kalcio perteklius kraujyje).
  • Hipotireozė (mažas skydliaukės aktyvumas).
  • Diabetas
  • Lėtinis skausmas
  • Hiponatremija ir hipernatremija.

Mieguistumo gydymas

Mieguistumas gali būti sušvelnintas, kai gydoma priežastis, dėl kurios atsirado arba sukėlė jo atsiradimą, kad medicininis veiksmas ir gydymas priklausytų nuo jo priežasties.

Pavyzdžiui, jei dėl depresijos, nerimo ar streso atsiranda mieguistumas, geriausia kreiptis į psichologą, kuris teiks psichologines konsultacijas ir strategijas, taip pat padės mums ją išspręsti.

Jei mieguistumą sukelia vaistai, gydytojas gali juos pakeisti arba sustabdyti.

Akivaizdu, kad kai mieguistumas trunka keletą dienų, labai svarbu eiti į gydytojo kabinetą, kuris įvertins mūsų sveikatos būklę ir ieškos galimų priežasčių.

Mieguistumas ir nuovargis yra vienodi?

Įprasta, kad mieguistumas yra tiesiogiai susijęs su nuovargiu, tačiau turime nepamiršti, kad jie nėra vienodi.

Ir tai, kad mieguistumas, kaip nurodėme pradžioje, yra poreikis miegoti dažnai perdėtas, nuovargis yra motyvacijos ir energijos trūkumas.

Vaizdas | tomer.gabel Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju.

Geležies trūkumas – mažakraujystė (Spalio Mėn 2021)