Sužinokite, kaip galite paruošti skanus veganų sūrio pyragą

Tai vadinama „tendencija“ arba „gyvenimo būdas“, veganai kiekvieną dieną įgyja daugiau vietos šiame įvairiame ir kintančiame pasaulyje, kuriame gyvename. Ir net jei jūs netikite, ypač jei nežinote, kas veganizmas yra ar nėra labai patrauklus į šį įdomų gyvenimo būdą, veganai gali valgyti tą patį, kaip ir jūs, bet padaryti didelius ar nedidelius jų sudedamųjų dalių pakeitimus. tradiciniai receptai arba kasdien.

Ar jūs netikite? Na, tada palikite skaityti šį įrašą, kad galėtumėte atrasti kaip padaryti veganų sūrio pyragą, Taip! Skanus desertas, kurį jau žinome, bet, žinoma, yra paruoštas kitaip, laikantis veganų principo: nenaudokite gyvūninės kilmės ingredientų.

Tai desertas, kuris kreipiasi į suaugusiuosius ir vaikus, kurie gali jį mėgautis bet kuriuo paros metu ir kuris taip pat yra labai lengvas. Jis taip pat pabrėžia jo įvairovę skonio ir turtingų tekstūrų prieš mūsų gomurį.

Rankos darbe! Veganų sūrio pyragas receptas

Kaip ir bet kuriam kitam preparatui, veganų sūrio pyragas turi tam tikrų kiekių tam tikrų sudedamųjų dalių, kad jo skoniai būtų puikiai susieti vienas su kitu ir pasiektumėte idealų rezultatą.

Šiam 12 dalių receptui reikės ...

  • 3 nedideli sojos jogurto indai
  • 1 stiklinė augalinio pieno
  • 3 arbatiniai šaukšteliai citrinos sulčių
  • 1 šaukštas agaro-agaro miltelių
  • 10 storų krekerių
  • 50 gramų margarino

Dekoruoti: Galite naudoti savo mėgstamų raudonųjų vaisių, įskaitant aviečių, braškių, vyšnių ir gervuogių, natūralų uogienę.

Kaip tai rengiama?

Jūs neturėtumėte bijoti pokyčių, todėl rengiant veganinį sūrio pyragą neturėtų būti temos, dėl kurios jaučiatės nervų. Atlikite šiuos paprastus veiksmus ir pamatysite, kad rezultatai bus neįtikėtini.

Pirmas dalykas, kurį jūs turite padaryti, yra sutraiškyti slapukus ir šiam tikslui galite paslysti ant skiedinio arba tiesiog pasukti juos ant ritinio viduje maišelio, kuris nesiruošia išsilieti visur.

Tada ištirpinkite margariną ir pridėkite sausainių trupinius. Stenkitės būti labai ploni, kad visa tai taptų gana vienarūšiu makaronu. Dabar paimkite apvalią pelėsią ir padėkite tą tešlą.

Šaukštą agaro agaro reikia ištirpinti šaltame piene. Tada skystis įdėkite jį į virtuvę, kol jis bus virinamas. Tada nuleiskite ugnies intensyvumą, kol važiuojate ir toliau darote vieną sekundę.

Pridėkite preparatą per vidutinę šilumą, pridėdami jogurto ir citrinos sulčių. Šiuo metu mišinys bus nuoseklesnis ir tai bus požymis, kad viskas yra paruošta. Išimkite iš virtuvės ir palaukite, kol jis pailsės maždaug penkias minutes.

Atvyko tiesos momentas! Mūsų veganų sūrio pyragas pradeda gyventi iš čia. Jūs turite supilti tą pieno ir jogurto mišinį per jau paruoštą slapukų tešlą.

Turite viską, kas beveik pasiruošusi, bet bandykite šaldyti pyragą prieš patiekiant. Paskutinis žingsnis, iš esmės, yra maudytis veganų sūrio pyragas su jūsų pasirinktu uogiene, ir tai yra, jūs turėsite skanų desertą, kurį pasieksite jūsų ir tavo.

Variacijos:

Kai kurie receptai vietoj sojos jogurto pakeičiami kreminės tofutti sūriu (remiantis tofu), taip pat margarinu, naudojant alyvuogių aliejų, nors pastarųjų kaina rinkoje gali būti gana didelė. Taip pat galite pasirinkti, kad į viršų neįdėtų vaisių uogienės, o sezono metu įdėkite šviežių vaisių gabalų. Skanus!

Terminų žodynas

Mes ne visi esame susipažinę su veganų maistu, todėl gerai, kad žinome šiek tiek apie tai, ką ketiname vartoti šiame skaniame saldžiame preparate.

Jūros dumbliai agaro agaras Jis padeda sutirštinti skysčius ir nesistiprinti. Jis turi daug jodo ir daug pluošto. Jo neutralus skonis prisitaiko prie bet kokio recepto, kurį norite paruošti.

Augalinis pienas kilęs iš maisto, kuris suteikia jo pavadinimą (daržovių), bet atrodo panašus į gyvūninę kilmę. Dažniausiai jis gaminamas iš riešutų, pavyzdžiui, migdolų arba sojų.

Sojos jogurtas Jis turi tas pačias savybes kaip ir augalinis pienas. Tai reiškia, kad ji atrodo panaši kaip ir bet kuri kita rinkoje, išskyrus tai, kad, žinoma, ji yra pagaminta remiantis sojos pienu. Jo riebalų kiekis yra beveik nulis ir idealiai tinka mažam cholesterolio kiekiui. TemosPyragai Receptai Veganų receptai Veganai

Sveika vakarienė per 10 minučių!!! Sveikas greitas maistas. Kai te turi pusvalndėlį perikąsti (Sausis 2021)