Šviežios pėdos vasarą

Išlaikyti gerą sveikatą kojų yra kažkas esminio, kai taip pat norite mėgautis a sveiką gyvenimą ir visiškai sveikas, nes galima beveik pasakyti, kad tai yra autentiškas ramstis, palaikantis mūsų kūną ir saugantis jį daugiau ar mažiau tvirtą.

Pavyzdžiui, masažuokite kojas Padėkite mums atsigauti po užimtos dienos. Jis netgi padeda atsipalaiduoti, kai mes šiek tiek pabrėžėme ar pernelyg sudėtingą dieną.

Jau nekalbant apie tai, kad mes pamerkiame kojas į kibirą su šiltu vandeniu ir druska, kai klausomės savo mėgstamos muzikos ar skaitome.

Be vasarą, mūsų kojos linkusios kentėti daugiau nei įprasta. Mes labiau linkę prakaituoti, o kartu su smėliu ir įprastu šlepetių ar šlepetių naudojimu gali pakenkti jūsų sveikatai.

Jei norite tai, ką norite šviežios pėdos vasarą, siūlome keletą paprastų triukų.

Kaip vasarą gauti šviežių pėdų

  • Po kiekvieno sąlyčio su vandeniu (jūroje, baseine ar duše) gerai išdžiovinkite, ypatingą dėmesį kreipdami į sritis, esančias tarp pirštų.
  • Po kiekvieno dušo ar vonios visada naudokite maitinamąjį ir drėkinamąjį kremą. Padėsite išlaikyti tinkamą odos pH.
  • Dėvėkite tinkamus batus, vengdami batų labai mažų ar labai didelių.
  • Geras eterinis aliejus gali padėti jiems pasirūpinti, ypač kai masažuojate. Naudokite jį po darbo dienos arba po streso dienos.
  • Eikite į pedikiūrą kartą per mėnesį, kai tik galite.
Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju. TemosVasara

1986-0713 Kartikeya Puja Talk, Grosshartpenning, Germany, CC DP (Sausis 2021)