Sveiko desertų receptai Naujųjų metų išvakarėse
Žemiau pateikti receptai yra desertiniai receptai, kuriais galite nustebinti savo svečius „Noche de Noche“ vakarienėje. Jie yra lengvi receptai, kuriuos galite padaryti per trumpą laiką, receptai su nedideliais kalorijų kiekiais, lengvi, gaivūs ir padės mums atlikti gerą virškinimą.
Skrudinti arba virti vaisiai taip pat yra geras šaltinis, kad galėtumėte pasiūlyti ir paragauti lengvų desertų. Ir tai, kad po Naujųjų metų vakarienės, kurioje galėjome persivalgyti, nėra jokių abejonių, kad geriausias ir tinkamiausias yra pabandyti baigti naktį su desertu, kuris taip pat yra sveikas, ar ne? ?
Dėl šios priežasties mes siūlome jums šiais laikais skanius desertinius receptus Naujųjų metų išvakarėms, kad jie būtų puikiai tinka vakarienei unikaliu ir ypatingu būdu, tačiau vargu ar kalorijų, lengvo, virškinimo ir gaivumo. Ar prisiregistruojate?
Mėtų granita
Mėtų granita, be to, yra gaivus desertas, yra lengvas desertas.
Jo pagrindinė sudedamoji dalis yra mėtos, mėtų yra vaistinis augalas, turintis virškinimo savybių, su kuriomis šis mėtų granitas yra naudingas, kad virškinimas būtų šiek tiek lengvesnis.
Sudėtis:
- Litro ir pusė vandens.
- 225 g cukraus.
- 300 gramų mėtų
Rengimas:
Nuplaukite mėtų lapus gerai ir išmeskite šakas.
Į puodą mes įdėjome vandenį ir cukrų, kol jis užvirs.
Pradėjus virti pridėti mėtų lapus, išjungti šilumą, uždenkite ir palikite stovėti pusvalandį.
Mes perduodame infuziją per maišytuvą ir laikome jį šaldiklyje.
Kai sukietėja, mes jį išimame ir nubraižysime su šakute, kad susidarytume šluostę.
Patiekite granizado akinius ir garnyrą.
Cava ir citrinų sorbetas
Šis desertas tuo pat metu yra lengvas ir šviežias desertas.
Tai desertas, kuris padės mums padaryti virškinimo žiebtuvėlį.
Tai lengvas desertas ir per trumpą laiką jį ruošiame paragauti po senosios vakarienės.
Sudėtis:
- 500 gramų citrinos sorbeto.
- 500 ml. iš cavos
Rengimas:
Į maišytuvą įdėjome citrinos sorbetą ir cavą ir įveikėme.
Šampaną ir citrinos sorbetą supilome į akinius ir išgerkite tokiu šviežumo būdu.
Jei norite dar daugiau šalčio, galime pridėti šiek tiek ledo kubelių.
Kriaušės su raudonu vynu
Sudėtis:
- 6 kriaušės
- 60 g cukraus.
- Stiklinė raudonojo vyno.
- Cinamono lazdelė
- Citrinos oda.
Rengimas:
Mes gerai nuplauname kriaušes, nuimame odą ir supjaustome juos perpus.
Tada mes pašaliname centrinę dalį ar širdį.
Padaže mes įdėti kriaušes ir pridėti vyno, cukraus, citrinos odos be baltų dalių ir cinamono.
Uždenkite katilą ir virkite kriaušes su ugnimi iki minimumo.
Mes ruošiame, kol kriaušės yra minkštos, nesunaikinus.
Išimkite iš ugnies ir įdėkite kriaušes į stiklinį indą arba dėklą ir rezervuokite.
Kepkite padažą, kol jis šiek tiek sumažėja.
Išjunkite šilumą ir pabarstykite padažu virš kriaušių.
Kriaušės gali būti patiekiamos šiltu arba šaltu.
Virti kriaušės
Virti kriaušės yra lengvas desertas, kuris mums tinka, todėl po Naujųjų metų vakarienės mes neužpildome.
Su šiuo paprastu desertu galite nustebinti savo svečius ir pasiūlyti jiems šiek tiek daugiau šviesos virškinimo, nepalikdami deserto.
Kriaušių kiekis priklausys nuo to, kiek svečių turėsime tą naktį.
Sudedamosios dalys, kurias mes palengviname, yra paruošti 2 kriaušes, jei reikia daugiau ruošti, mes dvigubinsime kiekius.
Sudėtis:
- 2 kriaušės
- Vanilės padažas arba skystas vanilė.
- Cinamono lazdelė
- 125 ml. vandens.
- 125 g cukraus.
Rengimas:
Kriaušės gerai plaunamos ir nuimame odą.
Katiluose įkaitiname vandenį, cukrų, cinamoną, vanilę.
Pradėjus virti, kriaušės be odos.
Mes ruošiame kriaušes apie 20 minučių.
Išstumėme ugnį ir atsargiai pašalinome kriaušes.
Mes galime aptarnauti juos šiltu arba šaltu.
Jei norite, mes galime aptarnauti juos su šiek tiek sumaltu cinamonu.
Tangerine sorbet
Sudėtis:
- Pusė litro citrinos sorbeto.
- 8 mandarinų sultys.
- Keletas mėtų lapų.
Rengimas:
Išspaudžiame mandarinus, kad išgautume sultis.
Maišytuve mes įdėti citrinos sorbetą ir mandarinų sultis ir mušti gerai.
Tada mandariną sorbeto įpilkite į atskirus puodelius.
Mes galime pateikti jį papuošti mėtų lapais.
Įdaryti apelsinai
Apelsinai ir visi vaisiai, priklausantys citrusinių vaisių grupei, turi riebalų šalinimo savybes, kurios padeda virškinti, ypač po to, kai valgote ar valgote daug.
Šis desertas yra lengvai paruošiamas, lengvas ir gaivus.
Apelsinų kiekis priklausys nuo vakarienei skirtų valgytojų skaičiaus.
Šiame recepte mes sudedame keturis žmones arba du apelsinus, jei mums reikia daugiau, padidinsime ingredientus.
Sudėtis:
- 2 apelsinai
- Maža ananasų skardinė su sultimis.
- Maža persikų be sirupo skardinė.
- 3 kivi
- Keletas baltų vynuogių.
- Keletas juodųjų vynuogių.
- Keletas aviečių ar kitų raudonųjų vaisių.
- Kai kurie mėtų lapai papuošti.
- Grenadino sirupas
- Šaukštas cukraus.
Rengimas:
Mes gerai plauname apelsinus ir išdžioviname.
Po to mes supjaustome apelsinus per pusę ir išpjausime visą masę peiliu.
Mes rezervuojame celiuliozę ir įdėjome tuščias oranžines kojines į šaldytuvą.
Iš oranžinės masės pašaliname baltas dalis ir sėklas.
Į dubenį įdėjome į kubelius suskirstytus ananasų gabaliukus, persikų gabalėliais supjaustytus gabalus, kivius be odos ir supjaustytus į kvadratus, vynuoges.
Taip pat pridedame supjaustyto apelsino masę.
Įpilkite cukraus per vaisių salotas ir atsargiai maišykite.
Užpildykite apelsinų kojines su vaisių salotomis ir laikykite šaldytuve, padengtoje permatoma plėvele, bent 3 valandas.
Iš šaldytuvo pašaliname oranžines kojines, įdėkite avietes ir įpilkite šaukštelio grenadino sirupo. TemosKalėdų Kalėdų receptai
