Sveiki įpročiai, kurie padės išvengti pneumonijos

The pneumonija yra kvėpavimo takų liga ir gamina a infekcija plaučiuose, Tai gali sukelti įvairūs veiksniai, tokie kaip virusai, bakterijos, grybai ir kurie daugelį metų paveikia daugelį žmonių. Daugeliu atvejų suaugusiųjų pneumonija sukelia bakterijas.

Dažniausias bakterijų, sukeliančių pneumoniją, tipas yra pneumokoką (Streptococcus pneumoniae). Be to, yra skirtingų tipų, priklausomai nuo to, kur jis yra. Taigi, pavyzdžiui, pneumonija gali būti ligoninė, tai yra būklė, kuri atsiranda, kai pacientas yra hospitalizuotas, arba medicinos centruose, ir bendruomenės įgytos pneumonija. Tokiu atveju jie skiriami iš ligoninių centrų arba už medicinos centrų ribų.

Kokios yra jos priežastys?

Priežastys, dėl kurių serga pneumonija, gali būti kelios:

Bakterijos ir virusai, kurie gyvena burnoje, šnervėse, nosyje ir iš ten, išplito į plaučius, sukeliančius plaučių infekciją.
Įkvėpus mikrobus, kurie sukelia plaučių uždegimą ir pasiekia plaučius.
Įkvėpus skysčius, maistą, išskyras ar vėmimą nuo burnos iki plaučių, ši pneumonija yra žinoma kaip aspiracijos pneumonija.
Kai plaučių uždegimą sukelia kitos bakterijos, tai vadinama netipine pneumonija.
Virusai sukeltas gripas taip pat gali sukelti pneumoniją.

Kai kurie veiksniai, kurie laikomi rizika, taip pat gali paskatinti mus nukentėti nuo plaučių uždegimo kaip toliau išvardytos informacijos:

Kai kurios ligos kepenų cirozė, širdies liga, diabetas,
Plaučių ligos, tokios kaip cistinė fibrozė, bronchektazė, LOPL.
Burnos ligos, pavyzdžiui, gingivitas, periodontitas.
Nutukimas
Imuninės sistemos problemos.
Cerebrovaskulinės ligos.
Plaučių, burnos ar gerklės operacija dėl vėžio.
Sukaupta gleivė kvėpavimo takuose, blogai pūtimas.
Blogai išgydytas šaltas ar gripas.
Būdamas rūkalius ar rūkalius

O kokie simptomai sukelia pneumoniją?

Yra keletas simptomų, galinčių įspėti apie galimą pneumoniją. Dažniausiai pasitaikantys požymiai yra:

Kosulys, kuris gali būti produktyvus gleivėms, kraujui, gelsvai ar žalsvai gleivėms.
Mums sunku kvėpuoti, ypač kai stengiamės.
Skausmas krūtinėje, pykstantis ypač skauda daugiau, kai kosulys.
Drebulys, šaltkrėtis.
Karščiavimas, kuris gali būti aukštas arba žemas.
Bendras negalavimas, nuovargis, apetito stoka, energijos trūkumas.
Galvos skausmas, sumišimas.

Atsižvelgiant į visus šiuos simptomus ir įtarimus, kad mes ne gerai, turime nedelsdami kreiptis į gydytoją, kad galėtume laiku peržiūrėti ir iš anksto elgtis su mumis. Gydytojas stebės mus, klausydamas mūsų krūtinės ir nugaros, stetoskopu, ieškodamas nenormalių garsų kvėpavimo ir krekingo metu.

Be to, mes atliksime krūtinės ląstos rentgenogramą, kad atliktume tyrimą ir įsitikintume, kad turime pneumoniją.

Kiti testai, kuriuos gydytojas paprastai atlieka, kad patvirtintų pneumonijos diagnozę, gali būti:

Analizuokite skreplių kultūrą ir kraujo kultūrą.
Arterinės kraujo dujos
BLSK
Bronchoskopija

Patvirtinus diagnozę ir priklausomai nuo pneumonijos sunkumo, gydytojas nuspręs, ar pacientas turėtų būti priimtas į ligoninę ar gydyti plaučių uždegimą namuose.

Gydymą sudarys antibiotikų vartojimas, kurį gydytojas visada skiria namuose išgydytiems pneumonijoms. Esant plaučių uždegimui, kuriam reikalingas paciento priėmimas, jis paprastai gydomas į veną arba nurijus skirtais antibiotikais.

Apskritai, plaučių uždegimas paprastai išgydo po 2 savaičių, kol nekyla jokių komplikacijų ar esate pacientų, kurie laikomi pavojingais, viduje.

Sveiko gyvenimo įpročiai užkirsti kelią pneumonijai

Išlaikyti tinkamą ir teisingą burnos higieną, nes įkvėpus bakterijos iš burnos pasiekia plaučius ir užkrečia jas, ypač kai yra burnos liga, pvz. gingivitas ir periodontitas.

Norint rūpintis savo burna, patartina apsilankyti pas odontologą kartą per metus ir gerai šepečiu dantis kelis kartus per dieną, atlikite valymą naudodami dantų siūles.

Nerūkykite, taip pat neatskleiskite dūmų kvėpavimo, kuris kyla iš kitų rūkančiųjų cigarečių. Taip pat kvėpuokite švarų orą, stenkitės nešildyti savo namų su malkomis, stenkitės neužteršti saulės.

Venkite sėdimo gyvenimo būdo ir antsvorio, negerkite alkoholio. Gyvenkite sveiką gyvenimą su sveiką ir subalansuotą mitybą, gerai hidratuokite, gerkite ne mažiau kaip 2 litrus vandens per dieną.

Jei jūsų mityba yra sveika ir subalansuota, kai esate šalta arba šalta, sustiprinkite dietą su šiais maisto produktais:

Mėlyna žuvis
Džiovinti vaisiai
Česnakai ir svogūnai.
Kiaušiniai
Gerti apie 8 stiklines vandens per dieną padės mums pašalinti gleives ir užkirsti kelią infekcijai.

Kitas sveikas įprotis, kai mes turime šaltą, gripą ar katarrą, skamba mūsų nosį teisingai, kad pašalintume gleivius ir neleidžiame gleivėms patekti į plaučius ir sukelti pneumoniją. Pašalindami gleivius, saugome plotą švarią ir sumažiname infekcijos riziką. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju. TemosKvėpavimo takų infekcijos