Aukštos transaminazės: kaip jas lengvai nuleisti. Priežastys ir simptomai
Indeksas
- Kas yra transaminazės?
- GOT (AST) analizė
- Mažos transaminazės
- Kaip sumažinti transaminazių kiekį
The transaminazės juos sudaro du natūralūs fermentai, kurie kaupiasi aplink visą kepenį kurio pagrindinis tikslas yra reguliuoti mūsų medžiagų apykaitą ir užtikrinti tinkamą jo veikimą.
Tačiau kartais gali atsitikti, kad šių dviejų junginių lygiai sukelia, todėl kepenų ląstelių membranos šiek tiek pablogėja ir dėl to šis sutrikimas vadinamas didelių transaminazių, Tai gali atsirasti vėliau Kepenų pažeidimas ar net ligos sunkesnis kaip hepatitas.
Iš tiesų, transaminazės Paprastai jie yra vienas iš parametrų, kurie paprastai tiriami kraujo analizėje, pavyzdžiui, taip pat atsitinka ir su kitais pagrindiniais elementais, pvz., bilirubino.
Šia prasme, paprastai, normalios transaminazės GOT - ALT vertės yra, nes ji yra nuo 0 iki 37 U / L, transaminazių GPT - AST nuo 0 iki 41 U / L ir transaminazės GGT tarp 11 ir 50 U / L ,
Tačiau, jei buvo nustatyta, kad yra didelis kraujo tyrimas, ir nėra pagrindinės ligos, kurią galima gydyti, galima mažesnis aukštas transaminazių kiekis nuo pagrindinių patarimų.
Kokie yra didelio transaminazių simptomai?
Išsamiai žinodami, kas yra ši liga, mes ketiname pasiteirauti savo aiškiausiais simptomais, Tokiu būdu, nuo tikslaus momento, kai bet kuris iš jų bus pristatytas, turėsime kreiptis į mūsų šeimos gydytoją, kad jis galėtų mums suteikti kuo greičiau:
- Siuvinėjimas pilvo srityje. Dėl netinkamo kepenų veikimo didelės transaminazės gali sukelti pilvo srityje skausmą ir siūles.
- Jei pamatysime, kaip visa oda ir akys ryškiai tonuojasi, tuomet susidursime su aiškiu gelta, su sąlyga, kad prieš tai gali pasireikšti didelės transaminazės.
- Nuovargio pojūtis Kiekvieno valgio ar vakarienės pabaigoje galima pajusti nuovargio jausmą. Tai taip pat gali sukelti viduriavimą, vėmimą ir aiškų svorio netekimą.
- Sąnarių skausmai Diskomfortas bet kurioje galūnėje, ypač kojose, keliuose ir rankose.
- Ši būklė apibūdinama, kai kepenys nesugeba sintezuoti geležies, todėl šis elementas prilimpa prie visų šio organo sienelių.
Ir kokios yra jos priežastys?
Tarp dažniausiai pasitaikančių didelių transaminazių priežasčių reikėtų pastebėti bet kokį sutrikimą maistas yra nutukimas, nuotrauka A ir B hepatitas, vienas kepenų cirozė arba pavadinimu Vilsono liga kuri yra būdinga pernelyg didelis vario kaupimasis kepenų audiniuose.
Kaip galime sumažinti aukštą transaminazių kiekį?
Prieš atsiradus bet kuriam iš šių simptomų, labai svarbu aplankyti mūsų bendrosios praktikos gydytoją. Jis bus atsakingas už suteiks mums asmeninį gydymą, kad liga galėtų pablogėti, Nors tuo tarpu galime atlikti šiuos veiksmus:
Sumažinti alkoholio vartojimą
Jei piktnaudžiaujamės bet kokiu alkoholiniu gėrimu, tai kepenys neveiks, o tai sukelia sunkesnių ligų, tokių kaip cirozė ar hepatitas. Tai daugiau nei įrodyta alkoholis gali būti kenksmingiausias mūsų sveikatai, jei jį vartojame labai didelėmis dozėmis ir tai gali turėti neigiamą poveikį kepenų ir inkstų veikimui.
Darykite kasdienį pratimą
Bet kokia kasdien vykdoma sporto veikla gali padėti mums atsikratyti bet kokio toksino, kuris kenkia mūsų sveikatai (įskaitant aukštas transaminazės). Su pratimais vieną valandą tris ar keturias dienas per savaitę Tai bus daugiau nei pakankamai.
Venkite cukraus ir sočiųjų riebalų
Kalbant apie gerą sveikatą mūsų kepenyse, labai svarbu labai sumažinti cukraus ir sočiųjų riebalų suvartojimas, Tai paprastai būna pramoniniai pyragaičiai ir greito maisto restoranai, Dėl šios priežasties mes kviečiame jus kuo toliau nuo šių maisto produktų rūšių. Jūsų sveikata padėkos jums.
Detoksikuokite kepenis natūraliais vaistais
Yra visų rūšių vaistiniai augalai ir vaisiai konkrečių dalykų, kurie gali padėti mums sumažinti dideles transaminazes mūsų kepenyse. Tarp jų verta paminėti paprasta infuzija su artišoku arba imtis šiltas vanduo su citrina ką reikia imtis prieš pusryčius.
Naudingi ir greiti patarimai, kaip sumažinti padidėjusią transaminazę
Visada geriausia padaryti kepenų valymasbent kartą per metus, nes tokiu būdu padedame šiam svarbiam mūsų kūno organui išvalyti ir tinkamai veikti.
Be patarimų, kuriuos jau minėjome, taip pat galite sekti trikus ir sveikus įpročius, kuriuos mes siūlome trumpai:
- Visada venkite labai riebių ar perdirbtų maisto produktų.
- Venkite labai saldžių maisto produktų, kurie yra labai sūrūs arba skrudinti.
- Venkite alkoholinių gėrimų vartojimo.
- Paimkite daug skysčio, ypač vandens. Tai padeda kepenims geriau metabolizuoti riebalus ir juos pašalinti.
- Vartokite vaisius, tačiau venkite tų, kurie turi didelį organinių rūgščių kiekį, pavyzdžiui, melioną, arbūzą ir braškes.
- Kai kurie vaistiniai augalai, tokie kaip kiaulpienė ar pieno usnis, idealiai tinka kepenims prižiūrėti. Pirmasis veikia kaip depresinis, o antrasis regeneruoja kepenų ląsteles. Taip pat neturėtume pamiršti boldo, augalo, paprastai naudojamo kepenims atlikti savo funkcijas, privalumus.
- Infuzijų ir arbatos vartojimas gali būti labai naudingas.
- Tarp žvaigždžių maisto, kuris rūpinasi mūsų kepenimis, negalime pamiršti svarbiausių artišokų privalumų.
