Kiek kalorijų yra sugadintos?

Nors šiandien nėra taip paprasta rasti restoranų meniu, tiesa, kad kai grobiai tapo maistiniu pasirinkimu, kai buvo būtina ir būtina pasinaudoti kiekviena iš gyvūnų dalių. Jei ji yra populiaresnė, pavyzdžiui, tam tikrų tradicinių patiekalų, kuriuose yra produktų iš „Casquería“, kūrimas, kaip ir gerai žinomo Madrido triukšmo atveju.

Tiesą sakant, šiandien jie naudojami kitiems maisto produktams rengti, pvz., Vaikiškų ir ėrienos varškės, naudojamos pramonėje, gamyboje, kurios yra labai svarbios sūrių gamyboje.

Kaip ir mėsai, širdis, kepenys, inkstai ir smegenys yra įdomus baltymų, turinčių didelę biologinę vertę, šaltinis, be to, jie suteikia vitamino A ir kitų svarbių maistinių medžiagų, pvz., Kepenų ir didelio geležies kiekio. kad jis būtų idealus anemijos atveju.

Kaip minėjome straipsnyje apie tai, kiek kalorijų mėsos prisideda, kai kalbame apie kalorijas, kalbame apie mityboje naudojamą indeksą, kad būtų galima išmatuoti suvartojamo maisto energiją, o tai savo ruožtu leidžia paruošti tinkamas dietas pagal asmens tikslas. Perdirbtų ir supakuotų produktų atveju reglamentuose reikalaujama, kad daugeliu atvejų informacija apie kalorijų kiekį būtų įtraukta į ženklinimą, nors šviežių maisto produktų, pvz., Grobių, atveju tai nėra privaloma.

Kalorijos, kurios suteikia 100 g grobį

Maistas

Kalorijų kiekis
(100 gr.)

Širdis

125 kcal

Kepenys

122 kcal

Inkstai

118 kcal

Smegenys

124 kcal

Vaizdas | telepathicparanoia Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu. TemosMaisto kalorijos

VYRAS AR MOTERIS: KAS SUDEGINS DAUGIAU KALORIJŲ? | VLOG®13 (Spalio Mėn 2019)