Kaip lengvai užkirsti kelią kietumui ir kojoms ant kojų

Pažvelkite į kojų pirštus arba į kulną, todėl yra gana tikėtina, kad rasite keletą kietumas arba kai kurie kalas, Jie tampa gana įprasta, labai normali ir bendra būklė. Pavyzdžiui, kukurūzų atveju jie iš esmės susideda iš odos zonos, kurioje vyksta keratino kaupimasis, kurį daugiausia sukelia inertiškų negyvų ląstelių, priklausančių epidermiui, susikaupimas.

Ir kodėl tai sukuriama? Jie pasireiškia ypač dėl pakartotinio ir ilgesnio trinties dėl spaudimo arba trinties ant odos. Todėl jie pasirodo kai kurių pirštų viršuje arba vienoje pusėje, naudojant batus, kurie netelpa gerai. Ir dėl šios priežasties jie rodomi kaip a storos ir sukietintos odos plotas.

Nors jie gali būti laikomi problema (ypač kaip tik estetinė problema), mes iš tikrųjų susiduriame su a apsauginė reakcija iš mūsų odos, nes ji atsiranda tose mūsų kūno vietose, kurios buvo patiriamos per dideliu slėgiu ar trintimi. Taigi, ne tik galime juos rasti kojose, bet ir rankose, ypač tiems, kurie kasdien dirba su jais (pavyzdžiui, dailidės, mūrininko ...).

Bet naudoti netinkamus batus Tai taip pat yra viena iš įprastų priežasčių, ypač kai naudojate blogai sureguliuotą batų arba net per storą. Todėl, priklausomai nuo pirmojo atvejo ar antrojo, kietumas gali atsirasti pėdos dugne arba sutirštėjusiose vietose ir kietumo, kai įvyko tam tikra trintis.

Naudingi patarimai, kaip išvengti kojinių ir kietumo ant kojų

Dėvėkite tinkamą avalynę

Tuo metu, kai išvengsite erzinančių treniruočių ir kietumo kojose (arba į kulną, ant pirštų ar ant kojos), būtina naudoti tinkamas avalynes.

Tačiau avalynė atitinka šią pagrindinę kokybę labai svarbu, kad jis gerai dera ant kojų, nerekomenduojama naudoti didelius batus, kurie neatitinka mūsų dydžio.

Kita vertus, Taip pat nerekomenduojama dėvėti pernelyg griežtus batus, nes jie taip pat sukeltų trinties tam tikrose srityse. Todėl rekomendacija yra paprasta: Dėvėkite avalynę, atitinkančią mūsų kojų dydį.

Keisti batus reguliariau

Jei paprastai naudojate batus su ryškiu kulnais, arba dėl to, kad jie „reikalauja“ jūsų darbe, ar dėl to, kad tiesiog patinka jiems daug, Patartina pakaitinius batus pakeisti kituose lėktuvuose, Be to, tai geriausia naudoti bateliai kurie turi daug platesnį horną.

Taikyti drėkintuvą arba vazeliną

Labai dažni nerimauti dėl mūsų odos priežiūros, kremų ir losjonų naudojimo kasdien, bet taip pat yra įprasta pamiršti apie mūsų kojas, apie kurias mes ne taip nerimaujame.

Tačiau naudinga galimybė užkirsti kelią skruostų atsiradimui ir kietumui kojose yra šiek tiek vazelino ar drėkintuvo po kasdienės vonios.

Kiekvieną kartą, kai dušu ...

Be to, kaskart po vonios ar dušo galima naudoti vazeliną ar drėkintuvą, taip pat labai svarbu gerai nusausinkite kojas, ypač tarp pirštų, nes priešingu atveju jūs ne tik skatinsite kietumą, bet ir padidinsite odos sausumą.

Vaizdai ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK