Kaip pašalinti ryto kvėpavimą, kai atsibunda ryte
The blogas kvapas rytais, taip pat vadinamas halitozėTai yra įprasta problema, ir daugelyje žmonių tai vyksta be jų suvokimo, nes jie yra jautresni išoriniams kvapams nei tiems, kurie ateina iš burnos.
Nors tai yra problema, kuri iš tikrųjų nekelia pavojaus kenčiančiam asmeniui, ji gali padaryti žmones, su kuriais jie kalba savo aplinkoje, nepatogiai, todėl kenčiantieji jaučiasi nepatogiai su šia problema. ,
Toliau mes jums pasakysime, kaip pašalinti ryto kvėpavimą, atsibundę ryte, jo priežastis ir natūralias priemones, skirtas kovoti su ja, kad jis jums netrukdytų per pirmąsias jūsų dienų valandas.
Kodėl ryte atsiranda halitozė?
Kaip gerai žinoma, kūno apykaita lėtesnė, kai miega, visi procesai sulėtėja, ir tai pasakytina ir apie vieną iš svarbiausių burnos sveikatos procesų, seilių kūrimą, nes tai veikia kaip antibakterinis agentas, kuris miego metu pašalina mūsų burnoje susidarančias bakterijas.
Šis procesas nevyksta tuo pačiu efektyvumu, dėl kurio mūsų burnoje plinta bakterijos, kurios atsiranda labai greitai ir sudaro tai, ką žinome kaip halitozę.
Tiesą sakant, jis tampa intensyvesnis, nes likučiai prieš miegą lieka mūsų burnoje, net ir tolimiausiose mūsų dantų vietose.
Taip pat reikėtų pažymėti, kad kai kurie įpročiai ir maisto produktai gali paskatinti halitozės, pvz., Alkoholio ir rūkymo, arba tam tikrų maisto produktų, pvz., Pagardų, formavimąsi. Tai turėtų būti vengiama bent prieš valandas prieš miegą.
Natūralios priemonės dėl halitozės
Halitozė paprastai pašalinama, kai suvalgomas maistas, o burnos natūralus seilių veikimas vėl įsijungia, vėl veikia burnoje kaip bakterijų šalinimo priemonė ir atsinaujina normalus jo funkcionavimas. Prieš miegodami naudokite burnos skalavimo plovimą, taip pat tinkamą valymą ir patikrinkite, ar ant jų dantų niekur nėra maisto liekanų.
Venkite rūkyti ir gerti alkoholį prieš miegą, taip pat gali būti būdas išspręsti halitozės problemą, ypač jei jis yra sunkus, pabandykite daryti valandas prieš miegą, taip pat, pavyzdžiui, kramtomasis tabakas gali būti vienas iš sunkiausios priežastys, dėl kurių atsiranda halitozė.
Taip pat kava gali būti viena iš priežasčių, dėl kurių atsiranda halitozė, jei geriate kavą, stenkitės ne tai daryti valandomis, kurios yra labai artimos miegoti, be to, kad išvengsite halitozės, galite sutaupyti sunkių nemiga problemų, kurios keičia miego grafiką ,
Gerkite vandenį prieš miegą, stikline vandens gali sudrėkinti burną, kad prieš miegą ji neuždžiūtų, taip užkertant kelią bakterijoms susidaryti taip lengvai ir sukelti nepageidaujamą halitozę.
Nepaisant to, kad ji nėra tokia dažna priežastis, halitozę taip pat gali gaminti kai kurie medicininiai, kurių vartojate, pirma, įsitikinkite, kad kai kurie vaistai yra blogo kvapo priežastis, ir jei taip, pakaks jį baigti ir palaukti šiek tiek kad tai išnyksta, jei taip nėra ir tai yra vaistas, skirtas nuolatiniam ir ilgalaikiam vartojimui, pasitarkite su gydytoju, kad pamatytumėte, ar galite pasiekti šio vaisto pakaitalą.
Kramtomoji guma gali būti halitozės tirpalas ryte, nes jis skatina normaliai mentolio kvapą, taip pat skatina seilių gamybą, kuri, kaip minėta, skatins šių bakterijų pašalinimą.
Halitozė nėra didelio pavojaus problema, bet gali pabloginti žmonių asmeninį gyvenimą; Su pirmiau minėtais gamtos gynimo būdais, galėsite ramiai pabusti ramiai, žinodami, kad greitai ir efektyviai išnyksta nuo blogo dienos kvėpavimo. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju.
