Kaip apšviesti odą natūraliai su šiomis priemonėmis

Nuobodu oda yra oda, kuri atrodo šiek tiek spinduliuojanti, turi ryškumo, blizgesio, Gyvenimo tempas, stresas, poilsio stoka, tarša, saulės poveikis be tinkamos priežiūros per metus, mūsų odos ypatybės, dėmių, spuogų ar kitų trūkumų buvimas. kai kurie veiksniai, galintys paskatinti mus odą palaipsniui išnykti.

Galbūt jūs galite užduoti sau šį klausimą: kas atsitinka mūsų odai, kad jis prarastų šviesumą? Oda atrodo nuobodu ir praranda natūralią šviesą, kai gilesni odos sluoksniai praranda aiškumą dėl to jie nustoja atspindėti šviesą, su kuria oda tampa nepermatoma, be ryškumo.

Jei kada nors pastebėsime, kad tai atsitinka su mumis, neturėtume išmesti rankšluosčio ir nuvykti į darbą, rasti tinkamas priemones, hidratuoti ir tinkamai rūpintis savo oda natūraliais patarimais ir sveikos gyvensenos įpročiais.

Atminkite, kad šviesus veido veidas yra švarus, sveikas ir rūpestingas veido oda, kuri tuo pačiu metu perduoda šviesą ir sveikatą.

Natūralūs patarimai, kurie turi šviesią odą

Pakankamai pailsėkite, Poilsio trūkumas atspindi nuovargį ir padeda išnykti veido ryškumą, ypač tada, kai nepakankamai pailsėjome arba miega mažai.
Kasdieninis odos valymas, Labai svarbu tai daryti kiekvieną dieną. Oda turi būti švari nuo visų rūšių priemaišų, net jei nenaudojate makiažo. Be kasdienio veido valymo svarbu, kad du kartus per savaitę susmulkintų odą ir riebią odą, o vieną kartą per savaitę - jautrią odą, kai odos liekanos ir negyvos ląstelės lieka nuobodu ir be šviesos.
Stebėkite savo mitybą, Labai svarbu padėti, kad sveika ir sveika oda būtų sveika ir subalansuota, turtinga daržovių, vaisių ir šviežių daržovių. Venkite perdirbtų maisto produktų, kuriuose yra daug sočiųjų riebalų, vartojimo, venkite kepti maisto produktai ir pasirinkti kitus sveikesnius maisto ruošimo būdus, pvz., Garavimą, kepimą, kepimą, virimą. Venkite alkoholio ir tabako vartojimo. Gerai hidratuoti, gerti nuo 1,5 iki 2 litrų vandens. Paimkite vaisių sultis, daržovių ir daržovių sultis.
Perkelti, Venkite sėdimo gyvenimo būdo, vidutiniškai vaikščioti bent 30 minučių per dieną.
Natūralių kremų naudojimas, Dienos metu naudokite drėkintuvus su vitaminu C, vitaminas C suteikia odai energijos ir gyvybingumo, o naktį maistiniai kremai turi retinolį.

Vadovaudamiesi šiais sveikos gyvensenos įpročiais, mes prisidėsime prie savo odos priežiūros iš vidaus ir, svarbiausia, išsaugosime spindinčią, sveiką ir šviesią odą.

Natūralios priemonės gesinimui

Toliau pateikiame keletą natūralių priemonių, kad galėtume atkurti šviesumą į veidą arba, kad neprarastume.

Jie yra paprasti gynimo būdai, su kuriais mes atversime poras, kad pradėtume gydymą, pašalintume nugaišusias ląsteles ir priemaišas, kaukę, kuri mums suteiks šviesumą, naminį losjoną, skirtą dėmėms sušvelninti.

Garai su actu

Garai yra gera priemonė, kuria galima pradėti atidaryti poras ir tada nuvalyti odą.

Norėdami, kad be acto garai būtų su actu, reikia atlikti infuziją su šiais augalais, čiobreliais, rozmarinais ir levandomis.

Sudėtis:

200 ml. mineralinio vandens.
2 šaukštai obuolių sidro acto.
Šaukštelis čiobrelių.
Šaukštelis rozmarino.
Levandų šaukštelis.

Paruošimas:

Į puodą arba šildytuvą įdėkite vandenį virti ir tada, kai jis pradeda virti, įpilkite acto ir vaistinių augalų.

Mes verdame 2 minutes.

Mes pašaliname infuziją iš ugnies, uždengiame, uždengiame galvą rankšluosčiu, sulenkiame, atskleidžiame infuziją ir leiskite garui veikti ant odos.

Avižiniai dribsniai ir levandos, taisančios naminį šveitimą

Avižos ir levandos turi puikias odos savybes, kurios padės odai liesti šviesą ir spinduliuotę.

Norint paruošti šį šveitimą, mums reikia tik arbatinio šaukštelio avižų ir levandų eterinio aliejaus lašelio ir šiek tiek vandens, kad galėtumėte gerai sumaišyti ir pasiekti kremą.

Tada ant veido odos paskleiskite kreminį kremą, gerai skleidžiant žiedinius judesius.

Mes leidžiame eksfoliaciniam kremui veikti 10 minučių.

Nuplaukite veidą gausiu šiltu vandeniu ir išdžiovinkite minkštu rankšluosčiu ir be trinti.

Džiovinimas turi būti atliekamas švelniai paliesdami rankšluostį.

Ideali kaukė, kuri suteiks mums ryškumo

Ši kaukė idealiai tinka veido odai suteikti prarastą šviesumą ir suteikti jai blizgesį.

Sudėtis:

5 lašai sandalmedžio eterinio aliejaus.
5 lašai saldžiųjų migdolų aliejaus
2 šaukštai natūralaus jogurto.

Paruošimas:

Mažame dubenyje mes įdėti du šaukštai natūralaus jogurto ir pridėti aliejai.

Mes sumaišome, kad jie gerai integruotųsi.

Po to kaukę užtepiame ant anksčiau išvalytos odos.

Mes palikome kaukę 15 minučių.

Nuplaukite odą šiltu vandeniu ir švelniai išdžiovinkite.

Tonas arba losjonas, skirtas nudažyti odą

Ši priemonė, skirta šiam losjonui ruošti, padės mums pastebimai sumažinti odos dėmių.

Norint paruošti šį losjoną, mums reikia tik eterinio aliejaus iš citrinų ir raudonmedžio eterinio aliejaus.

Nedideliame inde mes įdedame 50 lašų citrinų eterinio aliejaus ir 30 lašų raudonmedžio eterinio aliejaus.

Mes sumaišome ir panaudojame ją ant odos, kurioje turime dėmes ir kuriuos mes jau išvalėme.

Šis tonikas bus taikomas tik naktį, nes citrina fotosensibilizuojasi ir kai saulei pakilsime dienos metu, mes galime tapti dar dažnesni.

Kaip matote ir kaip nurodėme šio pranešimo pradžioje, priežastys, kodėl veido oda yra išjungtos, gali būti kelios, mes turime pasirinkti tinkamiausią mūsų atvejui reikalingą priemonę, jei neturime drėkinimo, valymo ar šveitimo, arba mes nudažėme odą. TemosOda