Kaip padaryti, kad sūris iš salierų, obuolių ir morkų būtų depresyvus

Yra įvairių natūralių ir labai sveikų galimybių išvalyti mūsų kūną ir pašalinti įvairius toksinus, sukauptus kiekvieną dieną. Ypač naudinga yra sekti a detoksikuojanti dietagausu šviežių ir natūralių maisto produktų, pavyzdžiui, daržovių, daržovių ir vaisių, kurie mūsų sveikatai suteikia vitaminų, mineralų ir kitų svarbių maistinių medžiagų. Taip pat galime pasirinkti depresiniai infuzijos, pagaminti su depresiniai augalai veiksmai, skirti užkirsti kelią skysčių susilaikymui.

The sultys Jie išsiskiria tuo, kad yra visiškai natūralūs gėrimai, kuriuos namuose galime lengvai paruošti pagal šviežius vaisius. Nors tiesa, kad vaisius yra esminė sudedamoji dalis, tai galima padaryti ir daržovėmis bei daržovėmis, kad pasirinkimas tarp tam tikro maisto ar kito priklausytų nuo jo privalumų ir savybių, o galiausiai ir su ieškoma veikla. Taigi, pavyzdžiui, jei norime mėgautis detoksikuojančiomis a depresinis sultys, mes negalime pamiršti salierai, obuolys ir morkų.

Receptas paruošia salierų, obuolių ir morkų sultis su gryninimo privalumais

Salierų, obuolių ir morkų sultys: \ t

  • 1 obuolys
  • 1 salierai
  • 1 morkos
  • 1 stikline vandens

Laiptinės sultys:

  1. Gerai nuplaukite visus ingredientus, kad pašalintumėte galimus nešvarumus.
  2. Supjaustykite salierų šakelę, nulupkite morkų ir obuolių ir supjaustykite juos.
  3. Visus ingredientus sudėkite į maišytuvo indą arba maišytuvą ir pridėkite stiklinę vandens.
  4. Sudėkite visas sudedamąsias dalis.

Salierų, obuolių ir morkų sultys

Depresyvus salierų, obuolių ir morkų sultys yra daržovių gėrimas, kuris suteikia jums daug privalumų ir savybių. Salierai išsiskiria kaip galingas diuretikas, labai naudinga pašalinti organizmo toksinus, padedant tinkamai funkcionuoti inkstams.

Obuolys yra labai gausus amino rūgščių vaisius, tarp kurių galime paminėti cistiną ir argininą, taip pat turinčius obuolių rūgštį, kuri padeda tuo pačiu metu pašalinti organizmo toksinus.

Galiausiai, mes negalime pamiršti morkos, kuris Jie yra labai gausūs kalio, mineralinių medžiagų su šarmu, kad ji padėtų, kai kalbama sumažinti neigiamą laisvųjų radikalų poveikį, Jie taip pat yra labai daug karotinų, turintys antioksidacinį poveikį.

Vaizdai Tamara Smith / Luis Tamayo temosSulčių receptai

Patarimas: ką daryti, kad obuoliai neparuduotų (Kovo 2024)