Kaip padaryti detoksikuojančią obuolį, imbierą ir citrinos sultis

Ar žinojote, kad kas kartais, idealiai kartą per metus, yra tinkamas - ir rekomenduojamas - detoksikuoja mūsų organizmą? Tai puikus būdas, kai kalbama pašalinti visus tuos toksinus kurie buvo sukaupti per tam tikrą laiką, ir yra puiki galimybė atkurti ir „derinti“ pagrindinius mūsų kūno organus, atsakingus už šią funkciją: mūsų inkstus ir kepenis. Ir būtent tuo metu inkstai išvalyti kraują ir išskirti atliekas per šlapimą, kepenys pašalina priemaišas iš kraujo. Be to, akivaizdu, kad reikia atlikti labai daug įvairių funkcijų.

Tuo metu pašalinti toksinus natūraliai ir padedant mūsų organizmui valyti optimaliai ir paprastai, galima sukurti namuose nuostabios detoksikuojančios vaisių sultys, paruošti tik su Detoksikuojantys ir detoksikuojantys vaisiai, Tai yra, pavyzdžiui, skanus granatų sultys apie tai mes kalbėjome su jumis dėl ankstesnės progos, nuostabaus gėrimo, kad išvalytume inkstus ir suteiktume antioksidantus mūsų organizmui.

Taip pat galima pagaminti dar vieną galingą detoksikuojančią sultį, naudojant 3 pagrindinius ingredientus: obuolys, imbieras ir citrina.

Kaip paruošti obuolį, imbierą ir citrinos sultis

Mes neabejotinai esame labai galingi ir naudingi sultys, kurios visiškai natūraliai detoksikuoja mūsų kūną, tačiau išsiskiria tuo, kad yra labai paprasta ir paprasta.

Būtini ingredientai

3 dideli obuoliai
1 citrina
Šiek tiek šviežiai tarkuoto šviežio imbiero

Veiksmai, kad obuolių sultys, imbieras ir citrina būtų pagaminti

Pirmiausia gerai nuplaukite obuolius ir citriną. Iškirpkite obuolius kubeliais ir po truputį padėkite į maišytuvo stiklą. Gerai susimaišykite, kol gausite visą sultis. Tada dalykite citriną pusiau ir išspauskite, kad gautumėte sultis. Sumaišykite su obuolių sultimis. Galų gale grotelės šiek tiek šviežio imbiero, truputį užpilkite ir tarnaukite gėrime. Paruošta!

Kadangi jis yra toks pat galingas gėrimas, kaip ir pilnas, patartina gerti šią sultį vieną kartą per dieną, geriausia esant tuščiam skrandžiui (tuščiam skrandžiui)..

Obuolių sulčių, imbiero ir citrinos savybės

Kaip minėjome ankstesnėse eilutėse, susiduriame su labai galingu natūraliu gėrimu, kuris yra naudingas ne tik detoksikuoti ir išvalyti mūsų kūną, bet ir padėti pašalinti visus sukauptus toksinus. Taip pat stebina šios savybės:

Detoksikuoja ir pašalina toksinus: kaip gėrimas, pagamintas iš obuolių (gausu kvercetino), imbiero ir citrinos, mes turime idealią sultį, kad mūsų kūnas galėtų detoksikuoti natūraliai ir pašalinti visus sukauptus toksinus.
Padeda stiprinti imuninę sistemą: tai idealus natūralus gėrimas natūraliai didinant mūsų gynybą ir stiprinant mūsų imuninę sistemą.
Virškinimo gėrimas: Imbieras yra galingas ir nuostabus virškinimas. Be to, obuolys taip pat išsiskiria tokiomis pačiomis savybėmis, todėl jis yra idealus gėrimas esant sunkiam virškinimui ar nevirškinimui.
Jis mažina aukštą cholesterolio kiekį ir trigliceridų: jei yra didelis cholesterolio kiekis ir didelis trigliceridų kiekis, ši sultys yra puikus natūralus gėrimas, nes padeda sumažinti riebalų kaupimąsi kraujyje.

Vaizdai Joshua Blount / Breville JAV temosSulčių receptai