Kaip padaryti, kad žaliosios arbatos su cayenne pipirais
The žalia arbata Tai, be abejo, yra vienas iš populiariausių ir sunaudotų natūralių gėrimų pasaulyje. Jis susideda iš arbatos rūšies ar įvairovės iš šeimos Camellia Sinensis, kuris jos apdorojimo metu yra minimali oksidacija, Skirtingai nuo kitų rūšių arbatos, pvz., Juodos arbatos, žaliosios arbatos nebuvo fermentuotos, nes jos lapai yra švieži skinti, presuoti, valcuoti, susmulkinti ir džiovinti. Ar žinote, kad kinai buvo pirmieji, kurie atrado arbatą? Iš tiesų Kinijoje randame didžiausią arbatos įvairovę.
Pačioje žaliosios arbatos viduje galime rasti įvairių žaliosios arbatos rūšių, tarp kurių galime paminėti: žaliosios arbatos, japoniškos žaliosios arbatos ir kitų populiarių bei gerai žinomų rūšių, pvz., Ceilono žaliosios arbatos, Darjeeling, Assam ar Vietnamo.
Kad žaliosios arbatos paruošimas būtų teisingas, būtina jį paruošti vandenyje, kol jis pasiekia virimo temperatūrą (nuo 80 iki 90 ° C), o infuzijos laikas svyruoja tarp 45 sekundžių - 1 minutės, nes jei jis mes paliekame daugiau laiko žalioji arbata linkusi būti kartaus.
Kaip padaryti, kad žaliosios arbatos su cayenne pipirais
Nors cayenne pipirai Tai labai turtingas maistas kapsaicinu, kuris padeda padidinti medžiagų apykaitą ir tampa daug greitesnis žalia arbata, jis išsiskiria tuo, kad jis yra nepaprastai antioksidacinis natūralus gėrimas, kuris savo ruožtu padeda pagreitinti medžiagų apykaitą. Todėl, tai puikus derinys, kai norime numesti svorio ir numesti svorio, Mes paaiškiname, kaip ją paruošti namuose.
Sukurti žalioji arbata su cayenne pipirais jums reikia: arbatinį šaukštelį žaliosios arbatos ir cayenne pipirų žiupsnelio, puodelio vandens ekvivalentą ir, jei norite, galite saldinti jį su medumi.
Pirmą kartą įpilkite vandenį į puodą, įdėkite žaliąją arbatą, cayenne žiupsnį ir pašildykite, kol jis pasiekia virimo temperatūrą, bet be virimo. Kai tai pasiekiama, išjunkite ugnį, padermę, saldinkite, jei norite, ir išgerkite.
Žaliosios arbatos nauda su cayenne pipirais
Žalia arbata su cayenne pipirais yra natūralus gėrimas su neįtikėtina nauda ir gydomosiomis, ir gydomosiomis savybėmis. Šios savybės išsiskiria:
- Gerkite labai daug natūralių antioksidantų, todėl tai padeda mažinti laisvųjų radikalų neigiamą poveikį.
- Padeda pagreitinti medžiagų apykaitą, Tai idealus gėrimas žmonėms, norintiems numesti svorio, ir tiems, kurie seka svorio netekimas.
- Gerkite daug teino, Tai natūralus gėrimas, kuris padeda mums susikaupti.
- Padeda sumažinti riebalų kiekį kraujyje, todėl tai yra įdomus gėrimas, jei turite aukštą cholesterolio kiekį ar aukštą trigliceridų kiekį.
- Apsaugo nuo įvairių vėžio rūšių, pavyzdžiui: stemplės, kiaušidžių, kasos ir šlapimo pūslės vėžys.
Jei norite, infuzijos metu galite išgerti iki 3 puodelių žaliosios arbatos su cayenne per dieną, neviršijant šios sumos.
Vaizdai Mari Ma / Tom Page Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju. TemosArbata
