Kaip gaminti avižiniai blynai su augaliniu pienu

The lėkštelės Jie yra skanūs disko formos tešlos, pagamintos daugiausia iš kvietinių miltų. Paprastai jie patiekiami kaip patiekalas ar desertas, todėl jie gali būti tiek saldūs, tiek pikantiški. Turime juos atskirti nuo blynai, kurioms būdinga šiek tiek storesnė masė nei blynas, kuris yra daug smulkesnis.

Tradiciniame ar pagrindiniame recepte galima rasti bendrus jos paruošimo ingredientus, pavyzdžiui, kviečių miltus, pieną, kiaušinius, sviestą ir cukrų. Tačiau ši formavimo forma gali tapti „problema“ tiems žmonėms, kurie seka a maitinimas kur jie nenori vartoti maisto produktų, pvz., pieno ar sviesto.

Nuo šiol ši galimybė neturėtų tapti kliūtimi pasirinkdami kitus vienodai maistingus ingredientus Mes galime padaryti puikias desertų ir tradicinių saldainių versijas, kaip, pavyzdžiui, yra lėkštelės, Skanus pavyzdys yra . \ t avižiniai dribsniai apie tai mes norime pasikalbėti su jumis dėl šios išskirtinės ir visiškos grūdų, kurie taip pat priskiriami prie jo sudedamųjų dalių avižų pienas, Ir tai, kaip žinote, avižiniai dribsniai Jis pasižymi įvairiapusišku maisto produktu, turinčiu labai daug naudos ir gydomųjų bei maistingų savybių.

Jums reikalingos sudedamosios dalys

Norint pagaminti 10–13 likučių, jums reikia šių ingredientų: 250 gr. iš avižinių dribsnių, 410 ml. saldinti, iš avižų pieno, 1 kiaušinio, alyvuogių aliejaus ir medaus arba rudojo cukraus iš viso cukranendrių.

Avižiniai blynai

Pirmą kartą sudėkite visas sudedamąsias dalis į didelį dubenį ir kruopščiai sumaišykite juos, gerai gerai maišydami, kad nebūtų liekanų. Jei norite, galite pridėti šiek tiek rudojo cukraus ar medaus saldinti (nors jei ketinate užpildyti, tai nėra būtina).

Kai tai bus padaryta, įdėkite keletą lašų alyvuogių aliejaus į nelipnius keptuvę ir šildykite.

Kai keptuvė yra karšta, įdėkite šiek tiek avižinių mišinio į keptuvę ir labai gerai paskleiskite mišinį su ranka.

Tiesiog tuo metu, kai blynų kraštas pradeda virsti auksu, jį atsargiai pasukite, kad jis nesulenktų ar nesulūžtų. Palaukite apie 15 sekundžių ir pasilikite ant plokštės.

Tada pakartokite, kol baigsite mišinį. Priimta! Kai einate valgyti, užpildykite juos tuo, kas jums labiausiai patinka: naminis vaisių uogienė, vaisiai, pavyzdžiui, braškės ir bananai, medus, jogurtas.

Vaizdai buncheduptv / kae71463 TemosBlynų receptai Blynų receptai Veganų receptai

Ar verta smulkinti avižas? (Balandis 2024)