Kaip išmatuoti cukraus kiekį kraujyje
Žmonėms, turintiems prediabetas arba su diabetas jau diagnozuota, cukraus kiekio kraujyje matavimas Labai svarbu žinoti, kaip jūsų kasdienis gyvenimo būdas ir mityba keičia cukraus kiekį.
Tai yra, kaip vartojami maisto produktai ir valgiai, jų fizinis aktyvumas, vartojami vaistai, jų insulinas ir netgi stresas ar nerimas keičia cukraus kiekį kraujyje.
Mes neturime pamiršti, kad tarp jų mityba diabetu labiau tinkami, mes galime rasti maisto produktų, tokių kaip vaisiai, daržovės, ankštiniai augalai, sveiki grūdai, mėsa, žuvis ir jūros gėrybės, kiaušiniai ir aliejai. Visada, žinoma, visada turite reikiamą sumą.
Nors tikriausiai žinote, kaip išmatuoti cukraus kiekį kraujyje, jei neseniai buvo diagnozuotas cukrinis diabetas, tikriausiai turite abejonių. Mes bandysime juos išspręsti toliau.
Indai ir įrankiai, reikalingi cukraus kiekiui matuoti
- Gliukozės matavimo prietaisai.
- Valomos alkoholiu sudrėkintos servetėlės.
- Sterilūs pirštų lancetai.
- Bandymo juostelės
Kaip išmatuoti cukraus kiekį kraujyje
1) kruopščiai nuplaukite rankas ir išdžiovinkite.
2) Su alkoholiu ir servetėlėmis dezinfekuokite vietą, kurioje ketinate spustelėti.
3) Iš šio ploto gaukite kraujo lašą (tai paprastai yra piršto galas, nors jis taip pat gali būti iš šlaunies ar dilbio).
4) Ant bandymo juostelės uždėkite kraujo lašą.
5) Vadovaukitės prietaiso instrukcijomis, kad bandymo juosta būtų teisingai įdedama į gliukozės matuoklį.
6) Galiausiai gliukozės matuoklis parodys skaičių, kuris atspindi cukraus kiekį kraujyje.
7) Užregistruokite užrašų knygoje arba žurnale įrašytą rezultatą.
Kai kurie gliukozės skaitiklių įdomumai
- Kaip dažnai turėčiau atlikti testą? Gydytojas pasakys jums, kaip dažnai reikia išmatuoti kraują.
- Kokį paros laiką aš turiu testą? Tai priklauso nuo vaistų, maisto valandų ir cukraus kiekio kraujyje kontrolės laipsnio. Įprasta, kad pradžioje būtina atlikti daugiau testų ir dažniau ištirti cukraus lygį streso ar ligos atvejais.
Jei norite sužinoti keletą patarimų ir patarimų, patariame perskaityti šias pastabas:
- Mityba diabetui
- Naudingi maisto produktai diabetikams
- Geras maistas diabetui
- Kalorijos ir diabetas
Vaizdas | cogdogblog Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju. TemosKraujo tyrimas
