Idealūs vaistiniai augalai nuo refliukso

Tai žinoma kaip refliuksas į tą ligą, kurioje skrandžio turinys grįžta iš skrandžio į stemplę. Dėl to stemplė tampa sudirgusi ir sukelia daugybę simptomų, daugiausia - skrandžio rūgštingumą.

Tai labai dažna problema, daug daugiau nei tai, kas manoma, kuri gali mus paveikti mūsų kasdien ir neleisti mums vadovauti visiškai normaliam gyvenimui, nes ji tampa erzinančia sąlyga, kai mes praktiškai jaučiame blogai viskas, ką valgome.

Kokios yra refliukso priežastys?

Kai valgome, maistas per gerklę patenka į skrandį stemplė, Raumenų skaidulų žiedas, esantis apatinėje stemplės dalyje, neleidžia maistui vėl kilti. Tačiau, kai šis žiedas gerai neužsidaro, skrandžio turinys sugrįžta į stemplę, o tai sukelia refliuksą. Šios ligos priežastys gali būti labai įvairios: alkoholio ir (arba) tabako vartojimas, nėštumas, nutukimas ...

Refliuksas yra liga, kurioje yra daug aiškių simptomų. Viena vertus, kaip jau minėjome, skrandžio rūgštingumas, kuris pasireiškia ypač po valgio. Kita vertus, pykinimas, kuris taip pat dažniau pasitaiko po valgio. Ir, galiausiai, maisto užsikimšimo už krūtinkaulio pojūtis.

Jei nenorite kreiptis į chemiją refliukso gydymui, čia yra keletas 100% natūralių vaistinių augalų, kurie labai gerai palengvina simptomus. Be to, pateikiame keletą patarimų, kurie yra labai naudingi.

Geriausi namų gynimo būdai nuo refliukso

Yra daugybė namų gynimo priemonių, kad būtų galima veiksmingai kovoti su refliuksu be poreikio kreiptis į chemiją.

Imbieras

Tai vienas iš labiausiai rekomenduojamų natūralių augalų tiems pacientams, kurie kenčia nuo refliukso. Imbiero šaknis veikia kaip skydas, apsaugantis skrandį, tokiu būdu užkertant kelią opų atsiradimui, kurie yra labai dažni dėl stemplės dirginimo. Dienos metu rekomenduojama gerti dvi puodelio imbiero arbatos; vienas prieš pusryčius, tiesiog pakilkite ir dar prieš pietus.

Ramunė

Ramunė yra natūralus ingredientas, gerai žinomas mums visiems dėl virškinimo sutrikimų. Na, šis augalas taip pat veikia labai gerai, kad sumažintų rėmuo. Jums tereikia gerti ramybės puodelį šiltoje temperatūroje pusvalandį prieš miegą.

Kiaulpienė

Kitas natūralus augalas, kuris geriausiai tinka gydyti refliukso problemas. Jis turi šiek tiek kartaus skonio, todėl padeda geram virškinimui, taip pat užkirsti kelią rėmens, kuris yra pagrindinis šios ligos požymis. Geriausias būdas imtis kiaulpienė Tai yra valgio metu, pavyzdžiui, sumaišyta su salotomis.

Kurkuma

Natūralus augalas, pasižymintis labai palankiomis virškinimo sistemos priežiūros savybėmis. Tačiau, skirtingai nei ankstesniuose dviejuose, turime vartoti ciberžolė mažomis dozėmis, kad būtų sušvelninti refliukso simptomai; Pernelyg daug gali netgi pasipriešinti. Žinoma, nėščioms moterims ji nerekomenduojama.

Trys natūralios priemonės yra vienodai veiksmingos. Kuris iš jūsų pasirinktų priklauso nuo asmeninių skonių ir pageidavimų.

Patarimai žmonėms su refliuksu

Jei sergate skrandžio refliuksu, verta atsižvelgti į šiuos patarimus:

  • Maistas: Venkite maisto produktų, pvz., Mėtų ir šokolado, nes jie atsipalaiduoja sfinkteris, jungiantis stemplę su skrandžiu, todėl rūgštis pakyla stemplėje.
  • Miego padėtis: Nors jis atrodo kvailas, padėtis prieš miegą yra labai svarbi, norint sumažinti refliukso simptomus. Paprasčiausiai pakelkite antraštę 5 cm ir venkite nuleidžiančios padėties.
  • Siesta: Geriausia palaukti bent valandą prieš miegą po valgio; tą patį vidurdienį kaip ir naktį.
  • Skysti maisto produktai: Skysti maisto produktai, tokie kaip sriubos, sultiniai ar kokteiliai, nėra ypač rekomenduojami, jei sergate refliuksu. Ir tai, kad nors jie savaime nesukelia rūgštingumo, taip jie gali pabloginti šios ligos simptomus.

Patarimai, kurių reikia laikytis, jei kenčia nuo refliukso, nėra labai sudėtingi, todėl patartina juos atsižvelgti. Liga nebus išgydoma, tačiau ji padės sumažinti jo sukeltus simptomus. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju. TemosVaistiniai augalai

Genius inventions that make the world a better place! (Kovo 2024)