Atsparumas insulinui: kas tai yra, priežastys ir simptomai
The atsparumas insulinui Jau pora dešimtmečių ji tapo labiausiai paplitusia patologija. Jam būdingas mūsų kūno nesugebėjimas sintezuoti insulino kuri gamina kasa per savo beta ląsteles. Atminkite, kad šis komponentas yra atsakingas už gliukozės kiekio kraujyje kontrolę.
Jis taip pat yra atsakingas už visų mūsų raumenų ir sąnarių gliukozės vartojimą, nes tai yra viena iš pagrindinių mūsų kūno gaminamų energijos formų.
Jei atitinkamas asmuo turi aiškų atsparumą insulinui, negrįžtama yra tai, kad jis nustoja veikti pagrindinėje veikloje kepenys ir riebaliniai audiniai.
Dėl to atsiranda vadinamasis „hiperinizinis“, tai yra sąlyga, kad, kaip rodo jo pavadinimas, būdinga insulino perprodukcija, kas vėliau verčiama į kitas rimtesnes ligas, pavyzdžiui, nutukimą, diabetą ar dislipidemiją.
Insulino atsparumo priežastys
Nėra aiškios priežasties, tiesiogiai susijusios su šia patologija. Nors yra keletas rizikos veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti, ir mes pranešime apie šias eilutes:
- Dažniau moterims, sergančioms menopauzės. Nors ir taip pat įmanoma, kad jis pasireiškia vyrams, tikėtina, kad moterys, kurios yra menopauzės, dažniau kenčia nuo atsparumo insulinui, nes jų organizme sumažėja estrogenų.
- Dieta, turinti daug cukrų ir sočiųjų riebalų. Daugybė mitybos tyrimų yra susiję su atsparumu insulinui prastai mitybai. Priešingai, buvo įrodyta, kad Viduržemio jūros regiono mityba netgi gali užkirsti kelią simptomams.
- Sėdimasis gyvenimas, Sėdimasis gyvenimas taip pat gali būti vėliau išverstas į kitas sunkias ligas, pvz., Nutukimą, ligą, kuri taip pat yra glaudžiai susijusi su atsparumu insulinui.
- Genetinės anomalijos. Gali būti, kad kasoje yra keletas genetinių anomalijų, kurios sukelia šio organo gedimą.
Dabar, kai žinome atsparumo insulinui priežastis, pakalbėkime apie simptomus, galinčius atsilikti nuo šios problemos.
Insulino atsparumo ar atsparumo insulinui simptomai
Pirma, dėl to, kad šis energijos šaltinis negali atsikratyti kūno audinių, nes tai sukelia apskritai nuovargį.
Be to, didelis svorio padidėjimas gali reikšti, kad yra atsparumas insulinui. Galiausiai taip pat reikėtų pažymėti, kad poreikis gerti taip pat žinomas medicinos srityje kaip „polidipsija“ gali reikšti, kad gliukozės kiekis kraujyje yra šiek tiek didesnis už vidurkį.
Koks gydymas gali sustabdyti atsparumą insulinui?
Kai tik pradėsime patirti pirmuosius atsparumo insulinui simptomus, geriausias dalykas yra kreiptis į šeimos gydytoją, kad suteiktume mums labai specifinį gydymą. Nors tuo tarpu galite atlikti šiuos veiksmus:
- Sveika ir subalansuota mityba. Sveika mityba, kurioje gausu visų rūšių maistinių medžiagų, labai pagerins atsparumą insulinui. Iš visų jų verta paminėti alyvuogių aliejų - medžiagą, turinčią antioksidantų, kurie taip pat gali užkirsti kelią kitoms sąlygoms, pvz., Diabetui.
- Pratimai ir kasdienis sportas. Nuolatinė kasdienė fizinė veikla taip pat neleis asmeniui patirti atsparumo insulinui ir todėl kitų rimtesnių ligų, pavyzdžiui, nutukimo.
- Labai specifiniai vaistai. Kaip metforminas, glitazonai, eksenatidas ir liraglutidas. Nors juos valgyti, geriausia kreiptis į specializuotą gydytoją.
