Inkstų inkstai

Kaip ir kepenyse, inkstai jie tampa dviem pagrindiniais mūsų kūno organais detoksikuojant ir valant mūsų organizmą, nes, be kitų svarbių funkcijų, jie sprendžia tų toksinų ir atliekų, kurių mūsų organizmui nereikia, šalinimą.

Tai vienas iš pagrindinių mūsų kraujo filtrų, gryninantis ir išlaikant tai, kas gali būti naudinga mūsų kūnui. Jie taip pat reguliuoja kraujo spaudimą ir hidrosalino pusiausvyrą, skatina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą.

Dėl rūpintis inkstaisir išlaikyti gerą inkstų sveikatą, svarbu kasdien gerti nuo 1 iki 2 litrų skysčio, sekti sveiką ir subalansuotą mitybą, vengti druskos pertekliaus, labai prieskoninių maisto produktų ir kontroliuoti kraujo spaudimą. Be to, tai gali būti labai naudinga išvalykite inkstus bent kartą per metus.

Smūgio priežastys inkstuose

Tačiau daugeliu atvejų šlapime yra daug priemaišų, kurios gali kristalizuotis. Tai sukelia smėlis, kuris ilgainiui gali sukelti išvaizdą inkstų akmenys (arba Inkstų akmenys).

Jos priežastys gali būti labai įvairios, nors dažniausiai tai yra blogos mitybos stebėjimas ir nedidelio kiekio skysčių vartojimas kiekvieną dieną.

Pagrindiniai simptomai

  • Skausmas lytinių organų srityje (ypač, kai smėlis juda).
  • Deginantis pojūtis šlapinantis.
  • Šlapimo spalvos pakeitimas.
  • Pilvo skausmas
  • Pykinimas ir bendras negalavimas.

Dieta sekti, kai inkstuose yra smėlis

Labai svarbu laikytis mažai druskos turinčios dietos arba pašalinti jo suvartojimą ir pasirinkti tik tam tikrų maisto produktų teikiamą natrio kiekį, bet visada be pertekliaus (mes neturime pamiršti, kad tai yra esminis kūno mineralas).

Taip pat patartina vengti didelio baltymų kiekio, taip pat pašalinti produktus, kuriuose yra daug rafinuotų cukrų, taip pat pieno produktus.

Svarbu kasdien gerti skysčius (vanduo, citrinos sultys ir žaliaviniai salierų sultiniai), taip pat pasirinkti valyti infuzijas, pavyzdžiui, kiaulpienės infuziją.

Vaizdas | Hey Paul Studios Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju. TemosInkstai

Inkstų ir šlapimo takų akmenligės gydymo naujienos 2009-12-13 (Sausis 2022)