Gyventi kiekvieną akimirką, kad būčiau laimesnis

Yra senas ir gražus patarimas, kad mes turėtume gyventi kiekvieną akimirką gebėti mėgautis gyvenimo grožiu, kasdieniu, bet visų pirma dabartiniu.

Ne veltui, Horace paskyrimas „carpe diem“, minimalus gullibilumas, kas ateina pasakyti kažką panašaus šiandien, nepasitikėkite rytoj, maksimaliai, kad tiksliai rodo, kad jums patinka kiekvienas momentas, kad jūs mėgstate šiandien.

Nepalikite rytoj, ką jūs galite padaryti šiandien, nes gyvenimas kiekvieną akimirką leidžia jums mėgautis kasdien be galvoti apie rytoj, nes tiksliai mes nežinome, kas gali įvykti rytoj.

Gyventi kiekvieną akimirką reiškia gyventi kas antrą, kiekvieną minutę ir kiekvieną valandą, tuo pačiu metu, kai mes kiekvieną akimirką nenorime galvoti apie rytoj, apie tai, kas gali atsitikti ateityje (ar tai būtų rytoj, ar praeitis).

Tačiau yra žmonių, kurie gali pasakyti, kad jei frazė „nepalikite rytoj tai, ką galite padaryti šiandien“, perrašo temą, arba jei kalbama tik priešingai.

Tačiau akivaizdu, kad mus supa ateities mintys: verslo atvėrimas, santykių palaikymas, karjeros pradžia ... Visiems šiems klausimams reikia galvoti apie ateitį kaip tikslą.

Tačiau pagrindas yra mėgautis kiekvienu momentu, pavyzdžiui, kai mes atidarome verslą, tuo metu, kai mes įsipareigojame asmeniui, kuris mums patinka, arba kuriame vykdome karjeros tyrimą.

Savęs pagalba gyventi dabartyje

Pažvelkite į ateitį tai yra būtinybė, kad viskas žmogussu rimtu gyvenimo projektu nustatoma kaip egzistavimo norma. Žmogus yra dinamiškas ir todėl nuolatinis vystymasis ir mutacija. Viltis yra sinonimas vystymuisi ir atvirumui netikėtai.

Tačiau laiko idėja gali tapti vaiduokliu, galinčiu mus ištraukti iš dabartinės akimirkos patirties. The praeityjeNors tai yra dalis pamatų, kuriais mes statome savo gyvenimą, jis nustojo egzistuoti, nes jis praėjo. Panašiai, ateitis taip pat neegzistuoja, jei ji dar nepadarė mūsų istorijos.

Vienintelis žmogui paliktas dalykas, su realybės ir tiesos jausmu, yra tas, kuriame jo patirtis yra įkūnijama. Iš praeities galime kalbėti per atmintį ir iš ateities per įsivaizduojamą projekciją. Tačiau dabartį kalba tiesioginis mūsų sąžinės pasireiškimas ir, trumpai tariant, tai yra vienintelis dalykas, kuriuo mes esame savininkai, nes kelyje mes galime ją transformuoti.

Šiuolaikinio žmogaus chimera yra įsivaizduoti, kad visas ateinantis laikas visada bus geresnis už praeitį ar dabartį. Tačiau, iš tikrųjų, tik dabartis yra momentas, kuriuo mes galime formuoti valią ir atitikti vertybes, kuriomis mes tikime. Be to, jei padarysime klaidą, mes galime nedelsiant ištaisyti kiekvieną akimirką laimės, kurią mes visi siekiame.

Iliuzija, kad atidedama artimiausioje ar tolimoje ateityje tai, ką dar nepasiekėme, yra spąstai, kurie veda mus nuo galimybės transformuoti kiekvieną minutę tą laimę, kuri pasiekia bet kurio žmogaus ranką.

Dabartinis laikas yra vienintelis dalykas, kurį mums palikome ne praleisti savo gyvenimą, apgailestaudami dėl to, ką mes nedarėme ir svajojome, ką norime padaryti. Laimė susideda iš to, kad bulius ragai mėgsta mėgautis dabar, kas jau yra realybė, jei mes išmokome jį mylėti kaip vienintelę egzistuojančią tiesą, už praeities, kuri išnyko, ir ateitį, kurios mes nežinome, kada ji bus. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijų su psichologu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu psichologu.

Dynoro & Gigi D’Agostino - In My Mind (Spalio Mėn 2020)