Sumaišykite vaisius, jei tai tinkama? Ir vaisių salotose?
Kas nenori gerti turtingą kartą Makedonija? Jie mano, kad daugelio spalvų skonių sprogimas daugiausia priklauso nuo vaisių kiekio, kurį galime panaudoti rengiant jį. Taip pat reikėtų pažymėti, kad šis oranžinis, bananų, obuolių, kriaušių ar kivių sūris tarp daugelio kitų vaisių yra neišsenkantis vitaminų, mineralų ir visų rūšių maistinių medžiagų, kurios yra naudingiausios sveikatai, šaltinis.
Trumpai tariant, kiekvienas, kuris nori valgyti sveiką ir subalansuotą mitybą, turėtų bent kartą per savaitę pasimėgauti vaisių salotomis su savo mėgstamais vaisiais, kad sustiprintų visus savo kūnus, ypač dabar, kai žiemą yra tik keli mėnesiai „Pradėkite kurti savo“ su šalta ir žema temperatūra.
Tačiau, nepaisant to, kad vaisiai visada yra labai rekomenduojami ir tinkami mūsų sveikatai, be natūraliai praturtinti mūsų mitybą, Ne visada patartina maišyti kai kuriuos vaisius, nes jie gali sėdėti tikrai blogai.
Vaisiai, kurie neturėtų būti maišomi vaisių salotose
Ar visa tai reiškia, kad mes turime visišką laisvę vartoti vaisius kartu, nepažeidžiant neigiamo poveikio? Niekas nėra toliau nuo realybės. Rengdami vaisių salotas, turime atsižvelgti į tam tikrus mišinius, kuriuos turėtume vengti kuo labiau:
Ananasai kartu su pienu
Tiesa, kad Ananasų nėra labai gerai su bet kokiu pienu. Taip yra todėl, kad šis vaisius yra bromelainas, sudedamoji dalis, kurią vėliau sumaišysime su jogurtu arba šiek tiek pilno pieno, tik gausime šis mišinys šiek tiek apsvaigęs ir sukelia nemalonų jausmą skrandyje pilvo skausmo ar skausmo pavidalu.
Todėl geriausia vengti derinti arba maišyti ananasai su bet kuriuo pieno produktu, ypač jei tai yra pieno kokteilis. Tačiau su jogurtu ji linkusi geriau.
Bananų su guava
Ši vaisių salotos pagamintos su bananai ir gvajavos tik verčia mus nukentėti nuo rėmens tik po kelių minučių po to, kai po pietų ar vakarienės jį nurijote. Simptomai sustiprės, jei taip pat bus išgėrė labai daug ar aštrus, Taigi būkite labai atsargūs: tai netikslinga bananų su guava.
Oranžinė su morkomis
Kas tai būtų manęs du vaisiai ir daržovės, pavyzdžiui, apelsinas ir morkos jie nesiruošia gauti gerų rezultatų, sumaišytų vaisių salotose? Tačiau turėkite omenyje, kad šie du maisto produktai kartu gali sukelti taip pat acidozė ir pernelyg didelė tulžies gamyba, sąlyga, kuri gali turėti neigiamų pasekmių teisingas mūsų kepenų veikimas.
Citrinų su papajos
Jau pats šis mišinys yra keistiausias. Ir tai ne mažiau. Jei vis dar nematote, kad tai visiškai aišku, mes sakome, kad citrinų makedonija su papajos tik ketina pasiekti ilgą laiką mes patiriame anemijos vaizdą (geležies trūkumas kartais taip reikalingas mūsų kūnui) kartu su kitomis problemomis, susijusiomis su hemoglobino sekreciją.
Kas makedoniečiams yra naudinga sveikatai?
Dabar, kai sužinojote, ką gali Makedonijos gėrimai turėti neigiamą poveikį mūsų kūną, be abejo, turite tokią abejonę: Kokie yra vaisiai, kuriuos galime maišyti? Na, čia yra keletas idėjų:
- Bananų, kivių, persikų, apelsinų ir natūralaus jogurto, Jei po pietų ar vakarienės ieškote saldaus deserto, įsitikinkite, kad jis pagamintas iš natūralaus jogurto (be cukraus), patenkins visus Jūsų poreikius.
- Obuoliai, apelsinai, mandarinai ir stevija, Ar norite sustiprinti visą savo imuninę sistemą dabar, kai šalta pradeda atsirasti horizonte su gera C vitamino kulka? Esame tikri, kad šios vaisių salotos padės išvengti bet kokio šalčio ar šalčio.
- Melionas, ananasai, mėtų ir šviežių apelsinų sultys, Mes uždarysime šį straipsnį ir pasakysime apie šią vaisių salotą, kuri gali būti praktiškai prilyginta sultims. Jūs galite pridėti visus šiuos vaisius tame pačiame dubenyje ir suteikti galutinį prisilietimą su mėtų lapais. Visiškai skanus!
