Miokardo infarktas vyrams: priežastys, simptomai ir prevencija
Vienas vadinamas miokardo infarktas yra būklė, kuriai būdinga Netinkamas širdies raumenų veikimas dėl to, kad deguonimi susidaro blogai. Tai dažniausiai pasitaiko vyrai nuo keturiasdešimties metų.
Tačiau dėl didėjančio vaikų nutukimo atvejai dėl dietos, turinčios daug riebalų ir cukrų, ir labai sėdimą gyvenimą, jie sukėlė širdies priepuolio atvejai didėja vis jaunesniuose amžiuose.
Reikia pažymėti, kad moterys taip pat gali nukentėti nuo šios širdies ligos be jokių problemų, Nors, atvejais Moterų lytis paprastai būna mažesnė, Taip yra todėl, kad hormonai iš taisyklės „apsaugo“ juos, nes jie skatina kraujo tekėjimą per visas kūno venas ir arterijas.
Kokios yra miokardo infarkto priežastys vyrams?
Vienu ar kitu būdu, miokardo infarktas vyrams gali pasirodyti be įspėjimo. Tačiau yra keletas serijų Priežastys, dėl kurių gali paspartinti simptomai:
- Didelis cholesterolio kiekis : Viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių atsiranda aiškus infarkto atvejis. Visas cholesterolio perteklius yra prijungtas prie pagrindinių arterijų ertmių, todėl deguonis nepasiekia teisingos širdies. Todėl labai rekomenduojama valgyti sveiką, subalansuotą mitybą ir vartoti tam tikrus maisto produktus, kurie mažina cholesterolio kiekį kraujyje.
- Nutukimas: Nutukimas taip pat gali būti labai susijęs su miokardo infarktu. Jei savo mitybą grindžiame riebalais, angliavandeniais ir cukrumi, mūsų sveikata truputį sumažės.
- Hipertenzija Aukštas kraujospūdis taip pat gali sukelti aiškų širdies priepuolio atvejį. Todėl labai svarbu kuo greičiau sušvelninti savo simptomus, vedantį ramesnį ir ramesnį gyvenimą.
Vyrų miokardo infarkto simptomai
Jei artimas žmogus kenčia nuo širdies priepuolio, ankstyvoji medicininė pagalba yra labai svarbi. Minučių skaičius.Dabar, kai jau susitiko pagrindinės miokardo infarkto priežastys, svarbu žinoti, kas gali būti jūsų simptomai aiškesni, Mums nereikia pasakyti, kad prieš atvykstant į bet kurią iš jų turėsime kuo greičiau eiti į ligoninę:
- Stiprus spaudimas krūtinėje, Bet kuris krūtinės liežuvis gali žymėti netinkamą širdies veikimą. Taip pat labai dažnai ši diskomfortas plinta į bet kurią mūsų sąnarį.
- Prakaitavimas ir širdies plakimas. Paprastai tai dažniausiai pasitaiko rankose ir kaktose
- Svaigulys ir galvos svaigimas
- Oro trūkumas Ypač kai darote nedidelį fizinį aktyvumą, kad įprastomis sąlygomis negalėtume kentėti
- Trumpas sąmonės netekimas Atsižvelgiant į tai, atrodo, labai svarbu aplankyti artimiausią gydytoją, nes jis yra vienas rimčiausių simptomų, dėl kurių per kelias valandas gali pasireikšti širdies priepuolis.
Galima užkirsti kelią miokardo infarktui. Mes jums pasakysime, kaip
Žinoma, žinodami viską miokardo infarkto priežastys ir simptomai Vyrų klausimu užduodate tokį klausimą: ar tai galima išvengti? Žinoma, taip. Ir tada mes suteiksime jums keletą idėjų, kaip ją gauti:
Pašalinkite cigarečių vartojimą
Rūkymas yra glaudžiai susijęs su bet kokio miokardo infarkto atvejo atsiradimu. Dėl šios priežasties labai svarbu sumažinti cigarečių vartojimą. Taip yra todėl, kad visi derva ir nikotinas gali užkimšti visas venas ir arterijas, dėl kurių širdis neveikia tinkamai.
Sveika ir subalansuota mityba
Svarbu užkirsti kelią dietoms, turinčioms daug įvairių maistinių medžiagų, iš maisto produktų, pavyzdžiui, vaisių ir daržovių, siekiant užkirsti kelią prieš miokardo infarktą atsiradusiems simptomams. Tam geriausia pasikonsultuoti su patikimu dietologu, kad dieta būtų visiškai pritaikyta mūsų poreikiams.
Dienos pratimai
Mes tai sakėme begalinėmis progomis. Tačiau tai, kad pastoviausias fizinis aktyvumas gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir atsisveikinti su nutukimu, dvi sąlygos, kurios yra glaudžiai susijusios su miokardo infarkto atsiradimu vyrams. Taigi eikite važiuoti ar dviračiu kelis kartus per savaitę. Jūsų širdis jums dėkoja.
Savaitės kontrolė
Prieš atsiradus bet kokiems simptomams, kurie gali mums pasakyti, kad atitinkamas žmogus gali patirti miokardo infarktą, jis turės atlikti kas savaitę atliekamus patikrinimus, kad įsitikintų, jog kraujospūdis yra teisingas ir todėl širdis veikia tinkamai.
Kai kurie dalykai apie miokardo infarktą
Miokardo infarktas atsiranda tada, kai trūksta kraujo aprūpinimo skirtingais širdies raumenimis dėl arterijų ar raumenų nekrozės.
Ankstyvas aptikimas ir greita sveikatos priežiūra yra būtinos norint tinkamai vystytis pacientui, taip pat veikti greitai, kad būtų išvengta didžiausio sugadinto širdies audinio kiekio.
Todėl, esant mažiausiam simptomui ar signalui, labai svarbu greitai patekti į greitosios pagalbos tarnybą arba paskambinti pagalbos specialistams. Nedelsiant elgtis labai svarbu ir labai svarbu. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju. TemosŠirdies ir kraujagyslių ligos
