Natūralios priemonės, skirtos pagerinti perpildytos nosies simptomus
The įdaryti nosis o užsikimšęs nosis Tai įvyksta tada, kai audiniai, kuriais linija patenka į nosį, yra uždegę, todėl oras negali prasiskverbti pro nosį. Užsikimšęs nosis yra gana erzina ir nepatogu, ypač naktį, kai ruošiamės miegoti, todėl patartina atsigulti su galvute šiek tiek pakelti.
Nosį taip pat gali užblokuoti perteklius dėl peršalimo dėl šalčio, šalčio, gripo, alerginio rinito, alergijos, nosies polipų ir dažniausiai jos kilmė yra virusinė. 
Siekiant pagerinti užsikimšusio nosies simptomus, patartina ištirpinti gleivius, kad jie galėtų gerai išgirsti ir išvalyti sinusus, sumažinti simptomus ir orą, kuris cirkuliuoja gerai per nosį.
Skiedžiant nosį iš nosies, galime pasinaudoti lengvu druskos tirpalu (fiziologiniu tirpalu), kurį galima įsigyti vaistinėje. Aerozolis turi ypatingą savybę, kad kai jis yra purškiamas, jis drėkina visą nosį, net pasiekdamas aukštas dalis. Mes galime jį taikyti 3 ar 4 kartus per dieną arba kiekvieną kartą, kai pastebime, kad mums reikia, kad skambėtų ir išvalytume nosį.
Jei neturime aerozolių, mes galime pasinaudoti namų gynimo priemone, paruošdami namo fiziologinį fiziologinį tirpalą tokiu būdu.
Kaip gaminti naminį fiziologinį tirpalą
Norėdami paruošti namų fiziologinį tirpalą, mums reikia puodelio šilto mineralinio vandens, pusę šaukštelio druskos, kepimo sodos šaukštelio. Gerai išmaišome, kad ištirpintume tirpalą, ir įdėkite serumą į sterilų stiklinę talpyklą ir su karoliukais.
Taip pat galime naudoti sterilizuotą talpyklą, kurioje yra purškimo arba guminės lemputės.
Kita vertus, žemiau išvardintos natūralios priemonės yra paprastos ir padės mums išvalyti nosį. 
5 natūralios priemonės, skirtos užsikimšusiai ar perpildytai nosiai
Jie yra natūralios priemonės, skirtos paruošti garus su skirtingais žolelėmis ir vaistiniais augalais ir atitinkamomis savybėmis, kad pagerėtų simptomai.
Garai yra tradicinis ir senovinis metodas, kuris nuo seniausių laikų yra pasirengęs išvalyti užsikimšusią nosį.
Vanduo ir druskos garai
Vandenį įkaitiname šildytuve su dviem šaukštais rupios arba jūros druskos.
Kai jis pradeda virti, mes uždedame ugnį ir uždengiame jį.
Mes uždengiame galvas rankšluosčiu, atskleidžiame šildytuvą ir atidžiai stebime, kad neuždegtume, kad įkvėptumėte garą 8 ar 10 minučių prieš miegą.
Levandų garai
Šildytuve mes įpilame mineralinį vandenį. Kai jis verda, pridėti du šaukštus levandų.
Leiskite virti 3 minutes. Mes uždedame ugnį, atsargiai sulenkėme, kad neapdegtumėmės ir mes galvos rankomis padengtume rankšluostį.
Įkvėpkite giliai 10 minučių. Levandų garai gali būti gaminami 2 kartus per dieną. 
Akiniai nuo dūmų
Norint paruošti garus su akimis, turime paruošti infuziją taip.
Įdėjome 200 ml. mineralinio vandens virti ir kai jis pradeda virti, įpilkite 40 gr. iš akių.
Leiskite virti 3 minutes, uždenkite infuziją. Mes uždengiame galvas rankšluosčiu, sulenkiame ir atšaukiame šildytuvą, kad įkvėptume garą. Per 10 minučių giliai kvėpuojame garą.
Mes galime pakartoti akių dūmų dujas du kartus per dieną.
Mėtų eterinių aliejų garai
Pipirmėčių eterinis aliejus pasižymi atsipalaiduojančiomis, priešuždegiminėmis savybėmis, idealiai tinka nosies nuleidimui.
Norint paruošti garus su pipirų eteriniu aliejumi, mums reikia puodelio su vandeniu, kurį mes užvirsime, o po to verdant įpilkite 2 lašus eterinio aliejaus. 
Mes padengėme katilą ir padengėme galvas rankšluosčiu, atidžiai nulenkėme, kad neapdegėtume.
Mes atskleidėme katilą ir įkvėpėme garą 8 ar 10 minučių. Prieš pradedant miegoti, patartina atlikti pipirmėčių eterinio aliejaus rūkas.
Obuolių acto garai
Actas yra naudingas, kad sumažintų nosies užgulimą. Mes virti vandenį šildytuve ir kai jis verda, pridėti du šaukštus acto. Mes uždengėme šildytuvą ir padengėme galvą rankšluosčiu.
Mes atidžiai stebėjome, kad neuždegtume, atskleidėme šildytuvą ir įkvėpė acto garus.
Kiti įpročiai, kuriuos mes galime atlikti, kurie taip pat padeda nugriauti nosį, yra imtis karštų vonių ar dušų ir įkvėpti garą, kai mes mėgstame vonią ar dušu, o garai taps gleiviais, kurie padės mums išvalyti nosis
Gerai hidratuoti, užtrukti mažiausiai 1,5 ar du litrus vandens.
Paimkite žolelių ir vaistinių augalų infuzijas, kurios padės mums išnaikinti nosį, mėtą, rozmariną, čiobrelį. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju.
