Natūralūs sausų rankų patarimai
Rūpinimasis oda yra esminis dalykas, kad būtų išvengta ankstyvo senėjimo ir išvengta labai dažų odos problemų, tokių kaip riebalų perteklius ar sausumas. Konkrečiais rankų atvejais tiesa, kad dažniausiai tai yra mūsų kūno dalis, kuri dažniausiai pamiršta, nepaisant to, kad jie išsiskiria tuo, kad jie yra labiausiai naudojami kiekvieną dieną.
Labai naudinga natūrali galimybė, kai kalbama apie lengvai prižiūrėkite rankas mūsų odos tipui naudoti tinkamą drėkintuvą (kaip žinote, kad yra įvairių tipų odos, tarp kurių galime paminėti normalią odą, riebią odą, sausą odą ar mišrią odą), taip pat apsaugoti juos, kai mes naudojame karštą vandenį ar šaltą vandenį. arba bet kokia cheminė medžiaga, kuri gali būti neigiama jūsų sveikatai, pvz., plovikliai, minkštikliai, valymo priemonės ... Tinkama galimybė šiuo atžvilgiu yra dėvėti apsaugines pirštines.
Kodėl atsiranda sausos rankos? Kodėl jie išdžiovina rankas?
Tiesą sakant, mes galime kalbėti apie skirtingas ir skirtingas priežastis, dėl kurių gali atsirasti sausų rankų, todėl sunku išlaikyti rankas lygiomis ir lygiomis. Tarp šių priežasčių galime pabrėžti šiuos dalykus:
- Oras: ypač šalto oro, dėl kurio rankų oda (ir kūnas apskritai) tampa grubus. Todėl didžiausi sausų rankų atvejai atsiranda ypač žiemą.
- Labai šaltas arba labai karštas vanduo: aukšta arba labai žema temperatūra veikia mūsų rankų odos sveikatą.
- Per daug nusiplaukite rankasJei labai karštas ar labai šaltas vanduo gali priešintis mūsų odos sveikatai, dažnai plauname ir rankas, ypač kai mes juos plauname pakartotinai.
- Tam tikrų produktų naudojimas: kadangi jie gali būti plovikliai ar valymo priemonės, turinčios įtakos odos pH ir veikia odos sveikatą.
- Nesubalansuota mityba: hidratacijos stoka, ypač mažai vandens.
Kaip sužinoti, ar mano rankos yra sausos?
Labai lengva žinoti, ar turite sausų rankų ar ne, nes jos sukelia aiškius simptomus: rankų oda atrodo šiurkšta, įtrūkusi ir gali jaustis nepatogiai.
Tai gali sukelti lupimą, erzinantį niežulį ir odos skilimus.
Kai kurie labai naudingi natūralūs patarimai sausoms rankoms
Kelis kartus per dieną užtepkite rankų kremą
Rūpintis rankų oda labai svarbu naudoti rankų drėkintuvą, kuris padeda lengvai ir paprastai drėkinti odą. Norint pasiekti optimalų rezultatą, patartina kelis kartus per dieną naudokite rankų kremą.
Net jei ketinate praleisti daug valandų nuo namų, o jūsų oda yra sausa ar sausa, galite išgauti kremą, kad galėtumėte jį naudoti, kai tik norite.
Vazelinas sausai odai
Vazelinas yra puikus drėkiklis ir apsaugas, idealiai tinka labai sausoms rankoms, Prieš pradedant miegoti, naudinga pasirinkti kai kuriuos vazeliną ant rankų ir naudoti baltas medvilnės pirštines, kad lapai nepatektų ant lovos.
Prieš miegą naudokite rankų kremą
Jei nenorite naudoti vazelino, nes manote, kad yra nemalonus paliesti, arba nesate tiesiog namuose, galite ant rankų uždėkite drėkintuvo sluoksnį ir naktį padėkite ant kai kurių medvilnės pirštinių, palikdami veikti miego metu.
Hidracijos šiluma bus daug optimalesnė, todėl kitą rytą rankų oda bus lygesnė ir minkštesnė.
Venkite per karšto vandens
Labai karštas ar karštas vanduo yra aiškus priešas mūsų odos sveikatai, ypač mūsų rankų sveikatai. Todėl, Būtina visada plauti rankas ne karštu vandeniu, jei įmanoma, šiltu.
Valant rankas, naudokite a minkštas ir maistingas muilas, jei įmanoma, neutralus. Nerekomenduojama naudoti gelio ar antibakterinio muilo, o jei norite naudoti rankų valiklį, turėtumėte pasirinkti vieną, kuris taip pat drėkina.
Po rankų plovimo labai svarbu, kad rankšluosčiai ar minkšta servetė būtų gerai išdžiovinti, be trina daug, kad gerbtumėte epidermį.
Naudokite apsaugines pirštines
Nesvarbu, ar jūs einate į gatvę, ir mes esame žiemos viduryje, arba jei naudojate cheminį produktą, ir jūs turite jį naudoti su savo rankomis (pvz., Nes ketinate valyti vonios kambarius arba tiesiog valyti indus).
Žinoma, akivaizdu, kad pirštinės, kurias naudosime, priklausys nuo to, ką ketiname daryti. Taigi, pavyzdžiui, jei išeisime gatvėje ir yra šalta, geriausias variantas yra naudoti audinio pirštines. Tokiu būdu jūs išlaikysite odą nuo šalčio poveikio, tikrojo priešo mėgautis minkštais rankomis.
Nors jei ketiname valyti namuose, akivaizdu, kad geriausia naudoti apsaugines pirštines.
Vaizdai Sarah Reid / Shawn Campbell / Ben 'Jimmy' Angel
