Natūralūs patarimai nuo saulės nudegimo

Nors vis daugiau žmonių supranta, kaip svarbu naudoti apsaugą nuo saulės ar apsaugos nuo saulės, kai reikia apsaugoti savo odą nuo saulės, vis dar yra daug žmonių, kurie juos naudoja neteisingai arba kurie juos iš tikrųjų taiko vienai odai. vieną kartą per dieną Yra net ir tie, kurie ir toliau nenaudoja jų, su akivaizdžia rizika, kad tai reiškia: mūsų oda nudegina lengviau, o tai savo ruožtu artimiausiu metu padidina kai kurių odos vėžio tipų riziką.

Ar žinote, kad saulės nudegimų prevencija iš tikrųjų yra labai paprasta? Pakanka naudoti tinkamą apsaugą nuo saulės pagal mūsų fototipą ir mūsų odos charakteristikas ir tinkamai pritaikyti ją tiek kartų, kiek reikia, kiekvieną kartą, kai imamės saulės. Tačiau nepaisant to, problema kasmet yra akivaizdi: Daug žmonių vis dar degina saulės spindulių veiksmai.

Kai mūsų oda sudegė, simptomai yra tokie aiškūs, kaip jie yra akivaizdūs: raudona ir jautri oda, kuri jaučiasi šilta, kad patiria drabužius ar rankas. Lizdinės plokštelės taip pat gali pasireikšti valandomis ar dienomis po to, kai sudegėme, ir atsiranda vadinamoji „saulės alergija“, sukelianti odos išbėrimą, karščiavimą, pykinimą ir šaltkrėtis. Tada mūsų oda linkusi „nulupti“.

Nors svarbiausias dalykas yra prevencija, o tiksliai užkirsti kelią mūsų odos sudeginimui, jei galų gale jūs palikote savo sargybą arba nesate tinkamai apsaugoti, yra keletas Naudingi natūralūs patarimai, kaip gydyti ir sumažinti saulės nudegimus.

Kai kurie naudingi patarimai, jei jūsų oda sudegė saulėje

1. Gerai išsivalykite tiek viduje, tiek išorėje

Hidratavimas yra svarbus mūsų kūnui, dar svarbiau per dienas, kai deginame, nes tai yra vienintelis būdas pakeisti prakaitu prarastus skysčius. Tai svarbu ne tik tinkamai funkcionuoti mūsų kūnui, bet ir odos sveikatai.

Be to, jei naudojate šaltą vandenį ir mirksi odą, galėsite nuraminti ir atgaivinti saulės nudegimą, kurį sukelia saulė, kuris nuramins erzinančią deginimo pojūtį.

2. Naudokite losjonus po saulės

Populiariai žinomas kaip aftersun, patartina rinktis losjonus po saulės, net jei jūs neužsidegėte, nes jie suteiks drėkinimo ir drėgmės, veikia kaip nuostabus skausmas ir skausmas.

3. Taikykite natūralias alavijas

Aloe vera yra viena iš labiausiai rekomenduojamų natūralių galimybių nuraminti nuo saulės nudegimo sukeltą skausmą ir deginimąbe to, jis yra labai naudingas, nes jis veikia kaip gaivinantis ir pagerinantis ir pagreitinantis gydymo procesą.

Norint gauti natūralią alavijo sultį, namuose turite turėti tik alavijo augalą ir išpjauti šiek tiek jo lapų, leisdami jam atsistoti vienu žingsniu, kad gautų visą jo sultis. Tada ją naudokite ant odos, kurioje sudegėte.

4. Gaivus jogurtas

Jogurtas gali padėti teigiamai, kai saulė sudegina ir atvėsina odą, ypač kai jis naudojamas tiesiai iš šaldytuvo. Žinoma, būtina, kad jogurtas būtų natūralus, jame nėra priedų ar cukrų.

Norėdami pritaikyti ją ant odos, įdėkite natūralų jogurtą į dubenį, truputį maišykite su mediniu šaukštu ir padėkite jį ant pirštų, kad galėtumėte ją naudoti tose vietose, kur sudegėte. Leiskite veikti 15 minučių ir tada nuimkite šaltu vandeniu.

5. Pieno kompresai

Kaip jogurtas, suspausti kompresą šaltame piene yra tradicinė gaivinanti priemonė labai įdomu Jūs tiesiog turite įdėti šiek tiek šalto pieno į stiklą ir mirkyti suspausti, kol jis gerai drėkina. Tada padėkite ją odos vietose, kur sudegino, ir leiskite jam veikti 14 minučių.

Jei norite, galite pakeisti, pavyzdžiui, kai kuriuos daržovių gėrimus ryžių pienas o avižų pienas.

6. Actas: raminantis ir antiseptikas

Ar žinote, kad obuolių sidro actas veikti kaip Raminantis ir antiseptikas? Dėl šios priežasties taip pat įdomu ją taikyti ant nudegusios odos, nes praktiškai šiuo metu ji padės jums jaustis, kaip mažėja deginimas ir skausmas.

Vaizdai Kelly Sue DeConnick / Florena_Presse / Phu Thinh Co. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju.

Naturalus nudegimo gydymas (Kovo 2024)