Pyragas su prieskoniais: išskirtinis aromatinis receptas

Be abejo, daug kartų jūs suvalgėte neatsižvelgdami į tokią naudą, kurią jie turi, bet neturėtų jų piktnaudžiauti. The riešutai yra tie maisto produktai, kurie yra padengti arba turi apvalkalą ir kuriuos galima valgyti be virimo.

Iš mitybos požiūriu jie turi apie 50% gamtoje vandens, kai kurių angliavandenių, fosforo, baltymų ... ir jei galime ją pridėti prie torto, ką dar galite paprašyti? Jie yra skanūs ir maistingi, idealiai tinka visiems (jei, žinoma, jei nejaučiate alergijos riešutams).

Jie idealiai tinka desertuose, puikiai derinantys, pavyzdžiui, šį pyragą su prieskoniais ir skaniais džiovintais vaisiais.

Granatų pyragas receptas su prieskoniais

Šiam subtiliam tortui ruošti reikės tik apie 20 minučių mūsų laiko ir galėsime jį paragauti užkandyje, tą akimirką kavos ar arbatos, kurioje norėtume sustabdyti intensyvią dieną.

Bet kokiu atveju, kaip matysite, jo paruošimas yra toks paprastas ir greitas, kad vargu ar kainuos jums šiek tiek. Tikimės, kad jums tai patiks.

Sudėtis:

Žiupsnelis druskos.
Imbieras, gvazdikėliai, muskato riešutai (pagal skonį) ir pipirų žiupsnelis.
Cinamonas (pagal skonį).
Kviečių miltai (140 gramų) + ryžių miltai (60 g) + šiek tiek mielių.
Pienas
Datos apie 150 grs.
2 arba 3 kiaušiniai.
Mažai sviesto, ne daugiau kaip 90 gramų.
60 gramų džiovintų abrikosų tortui ir jį papuošti.
30 g nuluptų riešutų taip pat tortui ir papuošti.
30 g migdolų.
40 gramų figų.

Tortų su riešutais parengimas:

Pradėsime pjauti kiaušinius, kad pridėtume pieną ir ištirpintą sviestą.

Įkaitinus orkaitę iki 160 laipsnių, padalinkite riešutus ir migdolus ir padėkite juos rudais. Būkite atsargūs, kad jie nedega.

Nuo datų pašaliname kaulą, kad supjaustytume jį į kubelius su figomis ir džiovintais abrikosais.

Dubenyje sumaišysime dviejų rūšių miltus, mieles, prieskonius, druską ir visus riešutus. Tai bus pridėta prie anksčiau sumuštų kiaušinių, kad gerai sumaišytumėte.

Užpildykite sviesto tortų formų kraštus ir supilkite visą tešlą. Norėdami papuošti, mes pridėsime likusius riešutus. Kepsime apie 1 valandą.

Prieskoninių pyragų su riešutais privalumai

Mes susiduriame su skaniu ir maistingu pyragu. Pavyzdžiui, dėl savo turtingumo riešutuose ir dėl didelio folio rūgšties ir lizino kiekio, tai padeda išvengti kraujagyslių problemų.

Pavyzdžiui, pavyzdžiui, riešutų atveju, jie padeda išvengti tokių ligų, kaip vėžys (degeneracinio tipo) dėl vario, geležies, fosforo, kalio, seleno, jų vitaminų B ir E.

Dėl didelio kalcio kiekio jie gali būti pieno produktų pakaitalai. Jie stiprina kaulus, skatina augimą ir padeda išvengti osteoporozės. Apsaugo nuo vidurių užkietėjimo ir apsaugo nuo žarnyno ligų atsiradimo dėl jų turimų skaidulų.

Jie padeda pagerinti sveikatos, širdies sveikatos ir normalizuoti cholesterolio kiekį kraujyje. Jie yra geri sąjungininkai, vartojantys Omega 3 artrito atvejus.

Žinoma, tai nėra patogu piktnaudžiauti, nes jie suteikia gerą kalorijų kiekį, tačiau jie yra labai daug sveikų riebalų (taip pat populiariai žinomi kaip geri riebalai).

Ir kas yra riešutų kilmė? Gal jie yra vienas seniausių maisto produktų istorijoje. Turėtų būti žinoma, kad riešutų siūloma energija padėjo jiems kovoti su šaltomis, sunkiomis žiemos dienomis ir įveikti sunkų darbą išgyventi.

Be to, žinoma, kad graikai ir romėnai mėgsta riešutus ir pistacijas. Be to, yra civilizacijų tekstai, kuriuose jau buvo kalbama apie žemės riešutus. TemosTortų receptai