Plantago: kas tai yra, nauda, savybės ir kontraindikacijos
Iš pradžių iš Šiaurės Indijos, Pakistano, Irano ir Egipto plantago yra teigiamas kaip vienas iš augalų, į kuriuos šiuo metu reikia atsižvelgti dėl savybių, kurias jie siūlo mūsų organizmui. Tačiau būtent sėklų viršelyje (taip pat vadinamas tegumentos) yra svarbiausi jo privalumai.
Pažymėtina, kad plantago priklauso šeimos šeimai augalinis, jų krūmai gali pasiekti puikiai 60 cm aukščio, o jų lapai pasižymi seniliu ir paprastai yra apipurškiami tik dėl vėjo poveikio.
Jau priešistoriniame amžiuje šis krūmas buvo naudojamas kaip stiprus natūralus vaistas, skirtas daugeliui gripo, peršalimo ar bet kokio kito viruso paveikslo gydymui. Dėl šios priežasties šis augalas vis dar naudojamas visose arbatos, aliejaus ir užpilų rūšyse.
Pagrindiniai plantago privalumai
Ar norėtumėte sužinoti, kokie kiti privalumai yra mūsų augalui? Gerai prieš tai mes paprašysime nepamiršti šių eilučių, nes ketiname labai išsamiai susieti, kokią naudą mums suteikia mūsų sveikata.
Jis idealiai tinka vidurių užkietėjimui gydyti
Arbata ar infuzija, pagaminta su šiuo augalu, padės mums labai atsikratyti šių nuotraukų vidurių užkietėjimas Kaip erzina jie gali būti. Todėl rekomenduojame kartu su šiuo augalu lydėti gerą vaisių gabalėlį pusryčiai arba prieš miegą. Ir mes esame tikri, kad ir jūsų žarnynas, ir skrandis jums padėkos.
Sumažina hemorojus skausmą ir diskomfortą
Žinoma, daugelis iš jūsų patyrė tuos skausmingus ir erzinančius hemorojus, kada nors gyvenime. Ar norėtumėte kitą kartą pašalinti ar bent jau sušvelninti savo simptomus? Tada porą kartų per savaitę paimkite arbatą ar infuziją, ir pamatysite, kaip galite atsisveikinti hemorojus daug anksčiau nei įsivaizduojate.
Tai labiausiai prisotintas augalas
Labai normalu, kad kai mes turime baisiausius žiaurius, mes labai tikėtina, kad kuo greičiau nurysime daug maisto. Tačiau tai reiškia tik mūsų linijos nepaisymą ir antsvorio įgijimą.
Atsižvelgiant į tai, geriausia gerti plantago gėrimą prieš pietus ar vakarienę. Ir pamatysite, kaip sotumo jausmas užtvindys jūsų kūną.
Pluoštas sumažins cholesterolio kiekį kraujyje
Plantago sėklos yra neišsenkantis pluošto šaltinis. Tai reiškia, kad dėl šios maistinės medžiagos galime kovoti su tam tikromis sąlygomis didelis cholesterolio kiekis tuo pačiu metu mes gausime geresnę žarnyno sveikatą. Dėl šios priežasties šis augalas taip pat yra galingas sąjungininkas, norintis rūpintis mūsų linija yra visiškai sveika ir natūrali.
Kokios yra plantago kontraindikacijos?
Tačiau vartojimas pernelyg dideli augalai gali turėti daugybę pasekmių arba šalutinis poveikis. Ir tada mes jums pasakome:
- Jis sumažina geležies absorbciją. Įrodyta, kad plantago mūsų organizme sintezuoja geležį. Todėl tai neturėtų vartoti anemija sergantiems žmonėms.
- Tai gali sukelti žarnyno problemas. Tam tikri žmonės gali patirti kai kurias žarnyno problemas, kurios vėliau gali virsti pilvo ir pilvo skausmu, vėmimu ir pykinimu.
- Kai kurie žmonės yra alergiški ispágului. Jį sudaro maistinė medžiaga (labai esanti šiame augale), kuri didelėmis dozėmis gali sukelti alerginį poveikį, kuris vėliau sukels lengvas astmas ar akių laistymą.
Plantago savybės, santrauka
Čia mes apibendrinsime kai kuriuos svarbiausius „plantago“ privalumai- vaistinis augalas, kuris, kaip matėme, idealiai tinka vidurių užkietėjimo gydymui:
- Idealiai tinka užkietėjimui.
- Jis gali padidinti išmatų boliusą.
- Tai palengvina sklandų žarnyno turinį.
- Apsaugo virškinimo gleivinę kolito atveju.
- Naudinga lėtiniam vidurių užkietėjimui gydyti.
- Jis idealiai tinka sotinantiems augalams dietose.
