Reguliuokite menstruacijas su šalavijų ir medetkų užpilais
Kai menstruacijos yra skausmingos, mes turime medicininę būklę, kurios pavadinimas yra dismenorėja, Dauguma moterų dažniausiai turi skausmą ir kitus simptomus, susijusius su menstruacijos, būdami įprasti dubens ir pilvo skausmai (šis skausmas yra daugiausia pilvo apačioje), nugaros skausmas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, vėmimas ir pykinimas, galvos skausmas ir net alpimas.
Turime nepamiršti, kad menstruaciniam laikotarpiui būdingas cikliškumas, o tai reiškia, kad jis kartojamas kas mėnesį daugiau ar mažiau panašiu būdu. Tačiau yra įprasta ir normalu, kad kiekvienas mėnuo ne visada vyksta tą pačią dieną, Atsižvelgiant į tai, kad menstruacijų laikas yra normalus, jis yra nuo 26 iki 32 dienų, kurių vidutinė trukmė yra nuo 28 iki 30 dienų.
Šia prasme, kai menstruacijos atvyksta iki 26 dienos, tai laikoma nenormalu, ir ji yra mediciniškai susijusi su nepakankama luteazės faze dėl nepakankamos progesterono gamybos (kiaušidžių gaminamas hormonas). Kita vertus, menstruacijos, kurios trunka ilgiau nei 32 dienas, taip pat laikomos nenormaliomis ir gali atsirasti dėl didesnės estrogenų gamybos, padidėjusio atsako į jo stimulą arba kitų hormonų, kurie sukelia defektų ovuliaciją ar ovuliaciją, pokyčius.
Tuo metu reguliuoti menstruacijas natūraliai Galima pasirinkti tam tikrus vaistinius augalus, kurie yra naudingi, nes jie teikia vaistų naudą reguliuoti menstruacinius ciklus ir netgi sumažinti skausmą ir simptomus, kurie paprastai atsiranda per šį laikotarpį.
Išminčių ir medetkų nauda reguliuoti laikotarpį
Medetkų gėlės veikia kaip puikus menstruacijų reguliatorius, be to, padedant reguliuoti pernelyg didelį kraujavimą. Dėl savo spazminių ir priešuždegiminių savybių ji labai naudinga sumažinti gimdos spazmus ir nuraminti menstruaciniai skausmai, visiškai natūraliu ir paprastu būdu.
Kita vertus, Sage padeda sumažinti priešmenstruacinio sindromo simptomusbūdamas ne tik naudingas menstruacijų metu, bet ir prieš kelias savaites, veikdamas kaip puikus natūralus reguliatorius.
Kaip paruošti šalavijų ir medetkų infuziją
Norėdami paruošti šią infuziją, jums reikia tik 1 šaukštą medetkų gėlės, 1 šaukštą šalavijų lapų ir 1 puodelį vandens.
Įdėkite vandenį į puodą ir užvirinkite. Kai tik pradeda virti, išjunkite šilumą ir užpilkite karštą vandenį ant medetkų žiedų ir šalavijų lapų. Tada uždenkite puodelį ir leiskite jam pailsėti nuo 5 iki 10 minučių. Galiausiai, išgerkite infuziją mažais gurkšneliais.
Jei norite, šią infuziją galite vartoti 3 kartus per dieną, kol simptomai po truputį sumažės. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju. TemosInfuzijos
