Ištaisyti česnaką, svogūną ir medų gydyti gripą ir peršalimą

Kai tik rudenį prasideda, paprastai būna labai dažni, kad pasikeitus sezonui ir ypač mažėjant šviesos valandoms, taip pat ir daug žemesnėms temperatūroms, mūsų gynyba nukenčia, todėl mūsų imuninė sistema silpnėja. Įprasta, kad jaustis apatiškas, silpnas, mažai humoro ir labai mažai energijos. Nors šios serijos simptomai populiariai žinomi rudens astenijatiesa, kad dėl mūsų gynybos sumažėjimo mūsų organizmas yra labiau linkęs gaudyti gripą ir peršalimą.

Naudingas natūralus sprendimas užkirsti kelią peršalimui stiprinti mūsų imuninę sistemą net mėnesiai iki rudens pradžios ir kad tiek temperatūros sumažėjimas, tiek dienos šviesos sumažėjimas yra daug aiškesni. Kaip? Iš esmės sekant kiek įmanoma sveikesniu gyvenimo būdu, remiantis daugelio šviežių vaisių ir daržovių vartojimu (kurie suteikia esminių maistinių medžiagų tinkamam imuninės sistemos veikimui), reguliariai užsiimant fiziniais pratimais ir vengiant nesveikų įpročių, pvz. tabako ir alkoholio atveju.

Kalbant apie reguliariai vartojamus maisto produktus, 3 išsiskiria, o tai bus natūralios priemonės, apie kurią norime kalbėti šiuo atveju, dalis: česnakai, svogūnai ir medus- trys galingi natūralūs maisto produktai, idealiai tinkami peršalimo ir gripo profilaktikai ir gydymui dėl jų neįtikėtino gijimo ir gydomųjų savybių.

Česnakų, svogūnų ir medaus privalumai peršalimui ir gripui

Česnakai, galingas antivirusinis ir antibakterinis

Česnakai tikriausiai yra vienas galingiausių maisto produktų, kurie egzistuoja ne tik mitybos požiūriu, bet ir dėl jo puikus gebėjimas skatinti mūsų gynybą ir apsaugoti nuo virusų ir bakterijų išorinių agresijų, Todėl ne tik jis yra naudingas šalčio atveju, bet ir nuolatinis jo vartojimas yra tinkamas bet kurios kitos kvėpavimo takų ligos atveju, pavyzdžiui, tai gali būti bronchitas.

Jis veikia kaip labai galingas natūralus antibiotikas, jungiantis priešuždegiminius, atsikosėjimą, antiseptinius ir vazodilatatorius.

Jame yra alicino ir daugiau kaip 20 antivirusinių preparatų turinčių junginių, junginių, galinčių kovoti su gripo simptomais ir šaltu dėl savo antivirusinių ir baktericidinių savybių. Ir ne tik kovoti, bet ir yra įdomūs šalto viruso prevencijai (žinoma, kai česnakų vartojimas yra reguliarus mūsų mityboje).

Jis taip pat gausu vitamino C, kuris padeda sumažinti šalčio trukmę ir simptomus, ir cinką, kuris gali sumažinti labiausiai erzinančius simptomus.

Svogūnai, galingi atsitiktiniai, antibakteriniai ir priešuždegiminiai

Jei kada nors blogai vaikui, tai gali būti, kad jūsų mama ar močiutė supjaustyti svogūnus į keturis gabalus ir užmigdydami jį prie lovos. Iš tiesų, mes susiduriame su labai populiariu tradiciniu gynimu tuo pačiu metu, kad tai tiksli svogūnai turi priešuždegiminį poveikį, galintį sumažinti nosies užgulimą būdingas gripui ir peršalimui.

Be to, jos antibakterinis poveikis Tai labai teigiamai padeda kovoti su labai įvairiomis infekcinėmis ligomis visiškai natūraliu būdu. Kita vertus, kaip ir česnakai, jis taip pat tampa galinga natūrali priemonė nuo peršalimo ir gripo antibiotikų savybės.

Medus, įdomus antivirusinis antioksidantas

The medus Manoma, kad tai puikiai tinka dėl savo neįtikėtinų mitybos ir medicinos savybių. Pavyzdžiui, maistiniu požiūriu jis suteikia vitaminų (A, C, D, B1, B2, B3, B5 ir B6) ir mineralų (vario, magnio, geležies, fosforo, kalio, sieros, kalcio, mangano, natrio ir natrio). jodas), tuo pačiu metu pabrėžiant energingą maistą dėl didelio cukraus kiekio.

Padėkite sumažinti dirgintą membraną gerklės gale tapti tradicine priemonė, naudinga gerklės infekcijai (kuri paprastai atsiranda su skausmu), siekiant sumažinti diskomfortą ir būti puikus kosulio palengvinimas.

Ji taip pat išsiskiria savo Antimikrobinės ir antioksidacinės savybės- dvi unikalios savybės, dėl kurių jis yra naudingas maistas nuo peršalimo ir gripo.

Ištaisykite česnaką, svogūną ir medų, kad išgydytumėte gripą ir šaltą

Kad šis nuostabus namo ištaisymas būtų reikalingas, jums reikės šių ingredientų:

3 skiltelės česnako
1 svogūnas
1 puodelis medaus

Ir, galiausiai, paruošdami jį turite atlikti toliau nurodytus veiksmus:

Pirmiausia supjaustykite svogūnus į kelis gabalus ir tada smulkiai susmulkinkite. Nulupkite česnako skilteles ir atlikite tą pačią procedūrą kaip ir svogūnai. Įpilkite česnako ir svogūnų gvazdikėlių į stiklinį indą, kurį galite uždaryti hermetiškai, ir pridėti medų.Uždenkite ir palikite stovėti 15 valandų.

Po šių valandų būsite pasirengę ištaisyti. Norint jį vartoti, per dieną reikia vartoti tik 4-5 šaukštus šios priemonės, kol simptomai mažėja po truputį. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju. TemosGripas