Energijos gėrimų ir energizavimo pavojai
Energetiniai gėrimai yra laikomi tikru energijos šaltiniu Kai mums reikia šiek tiek stimuliacijos, ypač kai mes jaučiame nuovargį ir reikia šiek tiek daugiau energijos.
Tiesą sakant, jie paprastai yra gėrimai, kuriuos studentai labai naudoja, norėdami padidinti jų koncentraciją (nepamirškite, kad galima pagerinti koncentraciją natūraliai ir nenaudojant dirbtinių stimuliatorių).
Tačiau tiesa, kad, skirtingai nei daugelis žmonių klaidingai tiki, realybė yra ta, kad kai baigiasi šių gėrimų stimuliuojantis poveikis, yra įprasta, kad yra atkūrimo efektas, kad galų gale galėtume jaustis pavargę, nei prieš priimdami šiuos gėrimus.
Kaip daugelis gydytojų ir mitybos specialistų įspėjo, šie gėrimų tipai paprastai sukelia tam tikrą poveikį pavojų sveikatai, nes jie keičia mūsų kūno funkcionavimą, todėl jie nerekomenduojami tam tikriems žmonėms.
Pagrindiniai energijos gėrimų vartojimo pavojai
Energetiniai gėrimai nerekomenduojami žmonėms, turintiems širdies ir kraujagyslių sutrikimų, nes šie gėrimai yra linkę skatinti širdį, o tam tikrais atvejais tai gali kelti pavojų sveikatai.
Taip pat nerekomenduojama vartoti skrandžio sutrikimų turinčių žmonių, nes jie gali patirti tam tikrų komplikacijų, pvz., Skrandžio ir virškinimo sutrikimų.
Tie žmonės, kurie patiria psichologinių problemų, turėtų vengti šių gėrimų vartojimo, nes stimuliuojantis poveikis daugeliu atvejų gali būti neigiamas.
Nors tai yra tipiška daugelio jaunų žmonių praktika savaitgaliais, reikėtų vengti energijos gėrimų maišymo su alkoholiukadangi alkoholiniai gėrimai atsipalaiduoja širdies ir energijos gėrimų, tai gali sukelti žlugimą.
Ką žmonės negali gerti energetinių gėrimų?
Atsižvelgiant į tai, kas pasakyta, nerekomenduojama vartoti gėrimų žmonėms, turintiems širdies ir kraujagyslių, skrandžio ar psichologinių problemų.
Be to, neturėtumėte vartoti šio tipo gėrimų ar nėščių ar vaikų.
Daugiau informacijos | Eroski vartotojų / maisto produktų sveikata
Vaizdas | Tambako the Jaguar Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu.
