Serumas namams ir natūraliam viduriavimui: kaip tai padaryti namuose lengvai
The viduriavimas Tai laikoma žarnyno pokyčiai, kuriems būdingas didesnis skysčių, žarnų judėjimo dažnumas ir tūris, Tai reiškia, kad tai reiškia, kad padidėja nusėdimų dažnumas, kuris yra daugiau nei trys ar keturi per dieną. Savo ruožtu, šį padidėjimą lydi nuoseklumo sumažėjimas, ypač nestabilus.
Pagrindinė priežastis, sukelianti viduriavimą tiek suaugusiems, tiek vaikams, yra dėl infekcinio proceso, gauto iš a apsinuodijimas maistu, taip pat virusų infekcija, Tarp jų skrandžio virusas Galime paminėti pagrindines priežastis gastroenteritas, kaip ir astrovirusas, enterinis virusas, rotavirusas ir norovirusas. Daugeliu atvejų šie virusai randami užterštame maiste ar geriamajame vandenyje.
Tačiau yra ir kitų susijusių priežasčių, dėl kurių atsiranda viduriavimas. Pavyzdžiui, skiriasi Uždegiminės žarnyno ligos (kaip ir dirgliosios žarnos sindromas arba Krono liga), kasos nepakankamumas ar tam tikros emocinės įtampos, kurios sukelia nerimą ir stresą.
Kokie yra viduriavimo simptomai?
Akivaizdu, kad pirmasis būdingas simptomas yra išmatų skaičiaus padidėjimas ir nuoseklumo sumažėjimas, Šis padidėjimas reiškia, kad nukentėjęs asmuo linkęs evakuuotis į vonios kambarį ir gamina daugiau kaip 3 išmatose per dieną, o tai, kas susiję su nuoseklumo sumažėjimu, yra tai, kad daugiausia šios išmatos dažniausiai yra skystos arba labai minkštos.
Kai yra viduriavimas, taip pat dažni kartu su kitais susijusiais simptomais, tokiais kaip: mažo laipsnio karščiavimas arba karščiavimas, pykinimas, vėmimas, pilvo skausmas koliko tipo e maisto netoleravimas, Įprasta šaltkrėtis, raumenų skausmas ir tikri per didelis prakaitavimas.
Ką turėčiau valgyti, jei turiu viduriavimą?
Jei yra viduriavimas, tai labai svarbu gerti daug skysčiųvisuomet paimkite juos nedideliais kiekiais ir visą dieną gausite daug gudrybių. Tokiu būdu mes teisingai suteiksime skysčių ir hidratuos mūsų kūną. Šia prasme galite pasirinkti vandenį su citrinų sultimis, užpilais, ryžių vandeniu ir morkų vandeniu.
The ryžių vanduo Tai tikriausiai yra viena iš geriausiai žinomų tradicinių gynimo priemonių, tikriausiai dėl to, kad jos kreminės savybės padeda sumažinti ir sumažinti viduriavimą dėl savo krakmolo kiekio, o tai savo ruožtu padeda normalizuoti žarnyno tranzitą. Pasiruošimas yra toks pat paprastas kaip
Kaip padaryti, kad naminis serumas suteiktų skysčių mūsų organizmui po viduriavimo
Jums reikalingos sudedamosios dalys:
- 1 litras natūralaus mineralinio vandens
- 2 šaukštai cukraus
- Pusė šaukštelio druskos
- Pusė šaukštelio kepimo soda
- 1 puodelis citrinos sulčių
Namų serumo paruošimas:
Litrą vandens sudėkite į stiklainį. Pridėkite nurodytą kiekį cukraus, druskos ir soda. Tada dalinai sudėkite citriną, išspauskite jį, kad gautumėte sultis ir galiausiai įdėkite jį į stiklainį. Norėdami baigti, išmaišykite viską su ilgu mediniu šaukštu.
Šį naminį serumą galima rezervuoti šaldytuve ir gurkšnoti, gurkšnoti visą dieną. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju.
