Lieknėjimo augalai

Kai žmogus nori numesti svorio, vienas iš pagrindinių klausimų, į kuriuos reikia atsižvelgti, yra laikytis dietos, kurią visada turi nustatyti dietologijos ir mitybos specialistas.

Tokiais atvejais mes žinome, kad fizinio krūvio praktika gali labai padėti, nes ji gali veikti kaip adjuvantas riebalų deginimui ir papildomų svarų pašalinimui.

Laimei, iki šios dienos populiarios žinios mums suteikė daugybę pagrindinių žinių vaistiniai augalai ir jo naudojimą įvairiais aspektais, problemomis ir ligomis visą gyvenimą.

Štai kodėl, pavyzdžiui, galime rasti gerą kolekciją lieknėjimo augalai, kuris tiksliai bus naudingas kaip svorio netekimo dietos.

Lieknėjimo augalai

  • Fucus
    Jis padeda numesti svorį, nes jis tarnauja kaip coadjuvantas, daugiausia dėl didelio gleivių kiekio, kuris padeda sumažinti apetitą ir sumažinti kasdien vartojamo maisto kiekį.
  • Glukomannanas
    Jame yra daug sotinančio pluošto, tuo pačiu metu jis gali sudaryti tam tikrą tankų gelį, kurio negali sugerti mūsų kūnas, kuris užpildo mūsų skrandį ir padeda mums mažiau valgyti.
  • Guarana
    Jame yra kofeino, kuris, žinoma, gali pagreitinti riebalų šalinimą, kartu didinant bazinį ląstelių metabolizmą.
  • Ananas
    Tai naudinga esant antsvoriui, kartu su skysčių sulaikymu. Be to, jos taikymas gali būti įdomus atvejais, susijusiais su celiulitu.
  • Alcachofera
    Jis padeda prižiūrėti kepenis tuo pačiu metu, kad jis padeda tinkamai atlikti riebalų metabolizavimą. Savo ruožtu tai naudinga vidurių užkietėjimo atvejais.

Naturdietoje | Augalai svorio

Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu.

Maisto papildai lieknėjimui: kas tirpina kilogramus? (Lapkritis 2019)